Содержание раздела

ПсихоТренинг. Вступление

Этот тренинг про то, как управлять своим восприятием, а так же вниманием и состоянием. Как управлять собой. Это важное дело как-то у нас не слишком развито. Большинство совершенно не могут собой управлять и их поведение больше идёт от спинного мозга, чем от головного. Они это называют замечательным словом естественность, что даёт им возможность любое самое дурацкое поведение подавать как вершину собственной искренности и спонтанности, без всяких там запретов цивилизации.

Работа с EFT

Особое внимание будет направлено на технику под названием EFT Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы), разработанную Гари Крейгом (Gary Craig). Причина, побудившая его разработать ЕФТ, заключается в том, что ТФТ Каллахена была очень сложным процессом, где для каждого типа проблем были предусмотрены свои процедуры, с использованием большого количества мускульного тестирования для получения ответов от подсознания. Само обучение ТФТ длилось несколько лет и стоило около 100 тысяч долларов, что делал ее проблематичной для широкого применения.

Развиваем чувствительность

Наша задача - развить телесную чувствительность. Улучшить осознание собственного тела. Для того, чтобы работать с состояниями нужно научиться замечать очень тонкие различия во внутренних переживаниях.
Так как вас скорее всего этому не учили - это занятие посвящено именно этому.

Разрешите себе успех

Самое трудное начать. И не важно, к чему относятся эти слова к написанию книги или к началу нового витка в жизни, важно, что сейчас я сделала первый шаг, написав первые строчки, а вы, прочитав книгу, сделаете первый шаг к благополучию. Если я прерву свое повествование, вы не узнаете, о чем я собиралась рассказать, но если вы человек ищущий, вы рано или поздно получите ответы на свои вопросы из других источников. Ну а если остановитесь вы на пути от теории к практике? Вам все равно придется писать сценарий собственной жизни. Только в случае остановки он мало чем будет отличаться от вашей настоящей жизни. В ваших руках сегодня взять на вооружение приемы, описанные в книге и позволяющие выстроить сюжетную линию своей судьбы так, чтобы достижение счастья было обусловлено логикой ее развития.

Ресурсы. Что это такое и где их взять?

Что это такое и где их взять? Представьте: вы сейчас находитесь в пункте А и очень хотите попасть в пункт Б. Но на пути у вас какая-то штука очень мешает. Не удаётся вот так просто взять и перейти. Для того, чтобы эту штуку, которая мешает, одолеть нужен некий волшебный пендель.
Дополнительная энергия. Что-то, что даст дополнительную энергию. Короче, ресурс.

Роли в нашей жизни

В основу этого тренинга (или технологии - если хотите) положена одна простая идея - не исправлять проблемы, а просто конструировать себя под задачу. Ведь обычно переделывать намного сложнее, чем строить заново. Правда слово себя недаром взято в кавычки - конструируем мы не совсем себя, а РОЛИ, которыми мы пользуемся.
Роль - это что-то вроде одежды: если надо - надел, не надо - снял. Вопрос в том, чтобы эту самую роль простроить максимально грамотно и точно подобрать ее под нужную ситуацию. В результате получился довольно интересный подход (технология?), в котором вы можете очень творчески подходить к своей личности, конструируя ее так, как вам хочется.

Психологические игры и упражнения

В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса.
В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество. Так, например, болельщиков в первую очередь интересует, кому достанется победа.

Создание команды. Психологические игры и упражнения
Что влияет на эффективность нашей деятельности?
Сотрудничество вместо соперничества
Чувства, которые будит в нас соперничество
Начальная стадия работы группы

Алфавит
Рулетка
Вавилон
А можно еще быстрее?
Публичное интервью
Развитие доверия

Небольшое путешествие
Сафари
Полоса препятствий
Видеть руками
Оберегающий круг

Прогулка в стиле "шерп"
Самопознание
Кто это?
Коллаж
Истории
Ценность индивидуальности

Материалы
Любопытство
Помощник
Душевные тайны
Сосредоточение, концентрация
Встряска
Орфей и эвридика
Развитие навыков кооперации
Случайные собеседники
Ранжирование ценностей
Копия
Картина путешествия
He толкай меня

Нога к ноге
Пять секунд и пять игроков
Игра на деньги
Развитие фантазии
Цепи импровизаций

Украинская машина
Творческое управление
Сотрудничество
Мяч по кругу
Караван

Змея
Гордиев узел
Голос интуиции
Волшебство
Кто я?
Творческое решение проблем

Треугольник
Кто это был?
Кораблекрушение
Связать вместе две веревки
Приложение к упражнению "лабиринт"
Помогать другим и принимать помощь
Дракула
Равновесие

Тренинг развития креативности

Учиться на том, что трудно... Как будто, это самой собой разумеется, это логично, об этом читали! Но дальше "...а не на том, что легко и самой собой выходит!" Задумаемся. Вообще-то это логическое продолжение мысли.
В теории. А как на практике? Как учатся актеры, каждый из них?
Актерский талант, открывающий личность художника, покоряющий сердца зрителей, актерский труд, повседневная работа ("Труд, талант, работа и заразительность! как это сочетается?" недоумевает неискушенный зритель) все это неразрывные грани актерского мастерства, удивительного явления в жизни, в искусстве, ни на что не похожего, живущего по своим трудноуловимым законам.
Труд? А что же трудного выучить текст роли и перемещаться по сцене, следуя указаниям режиссера-постановщика и уповая на спасительный талант, который "вывезет"? Зачем актеру трудиться над усовершенствованием своих профессиональных умений?

Введение
Способы нет, путь к ним да.
Упражнения
Рассмотрите предметы
Три точки
Рассмотрите людей

Как он это делает?
Экран внутреннего видения. Мысленное действие
Мысленные прогулки
Круговая кинолента
Ассоциация на привязи

Путешествия
Знакомый город
Еще одна вертушка
Сценическое внимание
Лучшие места
Держи свою мелодию

Плакат
Пересеченность
Слушать и слышать! Рождение слова
Соноскоп событий
Чувство правды, инстинктивны ереакции
Предлагаемые обстоятельства времени и места
Отношение к месту
Каждый раз впервые!

Небывалые события
Старики
Важный гость
Крылья
Гуси-лебеди

Животные
Мускульный контролер
Укажи вдаль
Чаши
Японский прием со стулом
Повтори позу

Беспредметные действия
Заколитесь
Белая рубашка
Память ощущений и физических самочувствий
Душ

Ощутите запах
Темпоритмы
Действие в двух темпоритмах
Взаимодействие и взаимозависимость партнеров
Перехват
Физическая природа общения
Два ассистента
Мимика. Жест. Интонация

Микромимика
Это происходит непроизвольно
В начале было слово
Преграды. "Вредность" теории
В искусстве творит подсознание
Рассуждения франциска ланга
Открытие "давно известных истин"

Йога, т.рибо, традициирусскогореализма
О тренинге
Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
Делать себя! Тренинги Станиславского
Задачи тренинга
Как классифицировать упражнения?

Тренинг в программах актерского обучения
Этюд "от себя"
Действование сценическое и жизненное
Психофизическая структура действия
Разные чувствительности. Сенситивность

Действенный анализ жизни роли
Удивительные особенности человеческой памяти
Внутренние видения и механизм внутренней речи
Вот так не может, и все!
Вдохновение. Конкретность видений

Лучеиспускание и лучевосприятие
Сенситивное воспитание. Наследственность и одаренность
Современная генетика

Структура внимания и транс

Структура внимания и транс. Прежде чем рассказать о том, как можно думать о внимании, несколько понятий.
Сборка. Есть одна забавная особенность: то, что мы видим на 99% - работа мозга. Он достраивает то, что мы видим до некого целого на основе опыта.
Вы смотрите на стул и знаете, что у него четыре ножки. Хотя может видите только две. Остальное – работа мозга.
Он достроил кусочки того, что вы видите до такой штуки под названием стул на основе того, что вы видели до этого.



CD Видеокурс «Торговые стратегии и тактики на forex»

Данная часть целиком и полностью посвящена непосредственной работе на международных финансовых рыках. В ней содержатся основные практические аспекты работы на финансовых рынках. Торговые стратегии и тактики, управление капиталом, психология работы, управление рисками и конечно советы профессиональных спекулянтов, которые были собраны за многие годы работы кампании TeleTRADE.
Данный фильм был разработан специалистами из разных областей – финансовыми консультантами, валютными дилерами, аналитиками финансовых рынков, преподавателями и конечно практикующими биржевыми спекулянтами. Представленный материал даст Вам возможность понимать и расшифровывать финансовую информацию, ориентироваться на различных финансовых рынках и получать от этого ощутимую выгоду.
Качество: DVDRip.
Видео кодек: DivX 5.x.
Видео: 720х576.
Общий размер: 365 Mб.

Основы офисного программирования и язык VBA там
Иллюстрированный самоучитель по Outlook2002 там