Перепрограммируем других людей
Поднимитесь по лестнице, выполните пункт 4, то есть счет от 1 до 5, и продолжите тренинг по понедельнику первой недели.
Краткое примечание. Ваше воображение достижения цели должно быть лаконичным. Вам не нужно придумывать путь ее достижения, не связывайте руки Высшему разуму, пусть он найдет лучший для вас путь.
Зачем нужно передвинуть зеркало влево? Люди, находящиеся на альфа-уровне, прошлое видят справа, а будущее слева. Если вы хотите получить результат в будущем, двигайте зеркало влево.
Обратите внимание, что синяя рама используется для идентификации цели или проблемы, а белая для наблюдения за ее решением. Отныне, как только вы подумаете о вашей записанной цели, вам нужно представлять ее в виде решения в белой раме.
С помощью предложенного упражнения можно решать любые насущные проблемы.
Пятница Перепрограммируем характер
Запишите какую-нибудь негативную черту своего характера. Рядом напишите, чем вы хотите ее заменить. Например, лень трудолюбие.
Выполните пункт 2 действия второго без изменений, сосчитайте от 5 до 1, но никуда не спускайтесь. Признайте то, что проблема существует. Признайте, что лень не является ни цельной, ни позитивной чертой характера. Выразите желание заменить лень трудолюбием. Скажите: "Когда я открою глаза на счете 5, я больше не буду испытывать чувство лени перед предстоящей работой, каждый раз я буду испытывать прилив трудолюбия". Медленно сосчитайте от 1 до 3 и повторите утверждение. Продолжайте считать до 5 и снова повторите утверждение. Продолжите тренинг по понедельнику первой недели.
Суббота Перепрограммируем других людей
Изменение внесены в действие второе, пункт 3. Сосчитайте от 5 до 1, повторите 4 формулы самовнушения, спуститесь по лестнице и войдите в свой внутренний мир. Сядьте в кресло и представьте перед собой экран. Представьте в правой части экрана человека с его проблемой, которую вы пытаетесь решить. Например, вы видите своего ребенка, он смотрит телевизор, рядом дневник с двойками. Передвиньте картинку левее. Представьте, что он сидит, но телевизор выключен, в руках учебник. Передвиньте картинку еще левее и увидьте, как ваш ребенок сидит за столом и учит уроки, рядом дневник с хорошими оценками. Поднимитесь обратно по лестнице, закончите пунктом 4 и продолжите тренинг.
Краткое примечание. При программировании других людей метод не сработает, если программирование создает для программируемого человека проблемы.
Воскресенье Программируем настроение
Выберите какое-нибудь негативное настроение, которое вы хотели бы изменить. После выполнения пункта 2 действия второго сосчитайте от 5 до 1, но никуда не спускайтесь. Признайтесь себе, что это настроение не является ни цельным, ни позитивным. Скажите себе: "Когда я открою глаза на счет „5", я больше не буду испытывать депрессию, я буду испытывать чувство радости и полноты жизни". Считайте медленно от 1 до 3 повторите это утверждение. Так же вы можете заменить раздражение спокойствием, ревность доверием, безнадежность надеждой и т. д.
Продолжите тренинг по понедельнику первой недели. Вечером, перед сном, прибегните к технике "трех пальцев". Прежде чем заснуть после формулы благодарности, выйдите на альфа-уровень, просто сосчитав от 5 до 1. Сложите вместе 3 пальца любой руки, как вы это делали все 3 недели каждое утро после обратного отсчета, и мысленно скажите: "Всякий раз, когда я складываю эти 3 пальца вместе, мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания". Повторите фразу 3 раза. Засыпайте на уровне, не выходите из него путем отсчета от 1 до 5.
Начиная со следующего дня, если вам понадобится принять какое-нибудь решение, найти выход из сложившейся ситуации: просто сложите 3 пальца вместе, сделайте глубокий вдох, задержите на несколько секунд дыхание. Решение придет.
Неделя четвертая
Понедельник Разрушаем барьер на пути к успеху и процветанию
Этот барьер ваша недостаточная самооценка. Чтобы стать богатым и преуспевающим человеком, нужно научиться чувствовать себя достойным изобилия и процветания.
Чтобы ускорить процесс, практикуйте следующее упражнение. Работая над пунктом 3 действия второго, сосчитайте от 5 до 1, выйдите на берег океана и, встав перед ним, простите себя еще раз за все свои ошибки и кажущиеся недостатки. Теперь представьте зеркало в синей рамке и себя таким, какой вы есть. Сотрите этот образ и переместите зеркало влево. Измените синюю рамку на белую и увидьте себя преуспевающим человеком, воплощением успеха. И каждый раз, когда вы будете чем-то озабочены, смотрите на себя как на воплощение успеха в белой рамке. Поднимитесь по лестнице, закончите пунктом 4 и продолжите тренинг.
Вторник Программируем идеального партнера
Если сегодня вы одиноки, если ваши отношения с любимым человеком зашли в тупик, в вашей власти изменить ситуацию. Главное воспринять свое одиночество не как крах всей жизни, а как возможность перелистнуть страницу нового, увлекательного романа. Не плывите по течению, пишите сценарий свой судьбы, будьте активны. Программируйте своего идеального партнера до тех пор, пока он реально не появится в вашей жизни. Наделите его теми чертами, которые для вас наиболее важны, например преданностью, нежностью, искренностью, благосостоянием. Не нужно наделять его точной физической характеристикой и тем более определять место его работы и программировать место встречи здесь лучше довериться работе своего подсознания. От вас требуется определить только наиболее важные его характеристики и приступить к работе.
Выполнив пункт 2 второго действия, перейдите к пункту 3. Сосчитайте от 5 до 1, спуститесь по лестнице, откройте дверь и перешагните порог своего внутреннего мира. Сядьте в удобное кресло и представьте свою одинокую фигуру в зеркале с синей рамой. Сотрите изображение, передвиньте зеркало влево, замените синюю раму белой и увидьте себя рядом с любимым человеком. Важно, чтобы ваши фигуры буквально лучились любовью и счастьем. Начинайте программирование: "Я привлекаю к себе мужчину (женщину), который (которая) отличается преданностью, искренностью, жизнелюбием, благосостоянием (дополните список). Я восхищаюсь этими качествами, и они откладываются в моем подсознании и становятся частью меня. Я знаю о законе притяжения и привлекаю мужчину (женщину) в соответствии со своим подсознательным убеждением. Я привлекаю именно того мужчину (ту женщину), чьи характеристики запечатлены в моем подсознании. Я уверен (уверена), что в состоянии дополнить его (ее) счастье. Я знаю, что он (она) ищет меня, а я ищу его (ее). Я могу предложить ему (ей) все, чем богаты мое сердце и душа. Мое радостное сердце и здоровое тело принадлежат ему (ей), и он (она) отдает мне то же самое. Все взаимно: я даю и получаю. Он (она) любит мои идеалы, а я люблю его (ее) идеалы. Он (она) не желает насильно переделывать мой характер, а я не хочу посягать на его (ее) личность. Мы любим друг друга и взаимно уважаем свою любовь и свободу. Предвидящий интеллект знает, где находится этот человек, и глубокая мудрость моего подсознания уже сводит нас вместе неизвестным мне путем, и мы тотчас узнаем друг друга. Я прошу об этом свое подсознание, которое знает, как выполнить мою просьбу. Я благодарю за искомый ответ".
Вернитесь через дверь, поднимитесь по лестнице, закончите пунктом 4 действия второго. В дальнейшем, спускаясь в свой внутренний мир, представляйте зеркало в белой раме, где вы находитесь вдвоем. Закончите тренинг по обычной программе понедельника первой недели.
Краткое примечание. Вы можете выполнять это программирование перед сном. Испытывайте жгучее желание поделиться лучшим, что у вас есть от любви и верности, доверяйте силе своего подсознания. И наступит момент, когда вы испытаете радость встречи с тем человеком, который обладает всеми качествами, о которых вы размышляли, и станет идеальным для вас партнером, заставив забыть об одиночестве и поверить в свои созидательные силы. (Если вы не одиноки, и ваши взаимоотношения с любимым просто дали трещину, очень часто предложенное программирование позволяет наладить пошатнувшиеся отношения).
Среда
Образец ежедневного тренинга после месяца тренировок
Начиная с этого дня, постарайтесь сформировать подходящую именно для вас программу ежедневного тренинга. Программу, которую я изложу ниже, вы можете взять за образец. Но прежде подведем итоги. Во время предыдущих занятий вы научились:
- программировать идеальный день;
- открывать двери к изобилию;
- уничтожать страх;
- программировать цели и решать проблемы;
- перепрограммировать характер;
- перепрограммировать других людей;
- избавляться от стойкого негативного настроения;
- разрушать барьер на пути к успеху и процветанию;
- программировать идеального партнера.
- Образец ежедневного тренинга
- 35 Причин ваших возможных неудач
- Разрешите себе успех
- Искусство ставить цели
- Определение цели
