Что такое стресс?

Был приятный весенний денек светило солнце, дул легкий ветерок, температура воздуха была около 20 градусов. Это был один из таких дней, в который мне следовало бы поиграть в теннис, побегать трусцой или поучить сына кататься на велосипеде (очень нудное, но все же необходимое занятие). Вместо этого я сидел на корточках на обочине дороги в северной части штата Нью-Йорк, и меня тошнило.
История о том, как в такой славный день я оказался в таком бесславном положении, для многих может послужить хорошим уроком.
В то время я был доцентом Нью-Йоркского государственного университета в Буффало и отыгрывал свое всезнайство на ничего не подозревающих и невинных студентах. Я добился успеха в каждом из трех направлений университетской деятельности преподавании, исследованиях и публикациях, а также университетских и общественных службах, что является критерием профессиональной успешности, компетентности и авторитета. Отношение студентов к моим занятиям было весьма лестным. У меня накопилось пятнадцать публикаций в профессиональных журналах, и я подписал контракт на свою первую книгу. Это было достаточно много для преподавателя и для развития синдрома "сделать или умереть".

Что такое стресс?
Мышечное напряжение
Стрессоры могут быть разными
Один день из жизни джо и роско
Позаботьтесь о своем окружении

Психофизиология стресса
Автономная нервная система
Сердечно-сосудистая система
Симптомы, стресс и вы
Изменение восприятия

Стресс и уровень холестерина в сыворотке крови
Ишемический инсульт
Язвенная болезнь желудка
Роль стресса в развитии рака

Ревматоидный артрит
Посттравматическое стрессовое расстройство
Вмешательство в жизненные ситуации
Комплексное управление стрессом
Принятие на себя обязательства

Устранение лишних стрессоров
Пищевая пирамида для вегетарианцев
Шум и стресс
Уровни шума и человеческое восприятие

Бытовые проблемы и хронический стресс
Шкала бытовых затруднений
Регуляция восприятия
Вербальная настойчивость
Разрешение конфликта
Невербальная коммуникация

Избегайте вопросов "почему"
Обращение с циркулярными документами
Воспитание ребенка - огромная ответственность.
Духовность и стресс
Целостное и избирательное осознавание

Юмор и стресс
Кто-нибудь хочет это услышать?
Самооценка
Долголетие это наследственный фактор
Экзаменационная тревожность
Овладейте техникой глубокой мышечной релаксации.

Самооценка изучена и подлежит коррекции.
Медитация
Теория социальной поддержки
Чем вы можете заниматься?
Аутогенная тренировка и визуализация
Психологические эффекты

Время для медитации
Прогрессивная релаксация
Положение тела
Позаботьтесь о своем окружении
Биологическая обратная связь
Как определить, что вы напряжены
Несколько маленьких упражнений

Влияние на физиологическое
Психологические эффекты
Йога и растяжка
Музыка и релаксация
Борьба с поведением, наносящим вред здоровью
Психологическое здоровье
Принципы выполнения упражнений

Соревнование и удовольствие
Пробежка
Растяжка
Разнообразие групп населения
Избранные поведенческие установки

Самонаблюдение
Формирование
Профессиональный стресс
Культурные конфликты
Смертность младенцев
Бедность и уровень образования

Инвалиды
Стресс и студенты колледжей
Почему нас так волнует профессиональный стресс?
Профессиональный стресс и болезни
Профессиональное выгорание
Исследование синдрома отключения

Сексуальные посягательства на работе
Домашнее предприятие - работа в доме
Регуляция эмоционального возбуждения
Стресс в семье
Дружба
Мастурбация- часть жизни человека.

Заболевания передающиеся половым путем
Разрыв отношений
Воздействия на жизненную ситуацию
Воздействие на восприятие
Стресс и пожилые люди

Меняющаяся семья
Понимание семьи
Планирование семьи
Поиск биологических родителей.
Финансовые стрессоры

Модель стресса в семье
Воздействия на финансовый стресс
Воздействие на эмоциональное состояние
Пожилые люди
Позитивное изменение

Смерть и умирание
Анализ смерти
Основные стадии скорби
Эмоционально активирующие воздействия
Эпилог




CD «Процесс выбора инвестиционных инструментов в ПИФах»

Искусство управления деньгами можно совершенствовать бесконечно шаг за шагом, как вобщем-то, и все в нашем интересном и удивительном мире. Но главное начать - сделать первый шаг. Становясь мастером управления деньгами, мы способны создавать еще большую прибыль, претворяя в действительность сотни задумок и планов, достигая поставленные задачи и цели, занимаясь любимым делом. Будучи свободными, мы можем наслаждаться жизнью, получая удовольствие от всего этого процесса

Качество: DVDRip.
Видео кодек: XviD.
Видео: 720х576.
Общий размер: 258 Мб.

Гидравлика. Конспект лекций там
Материаловедение и ТКМ. Курс лекций там