Стресс и пожилые люди

Никогда не забуду его голос, дрожащий от волнения, его едва сдерживаемые слезы, когда он отдавал дань памяти своему безвременно ушедшему брату, которому было только 42 года.
"Мой брат, каким он был при жизни, не нуждается в идеализации или возвеличивании после смерти. Запомним его просто как хорошего и порядочного человека, который видел зло и старался исправить его, видел страдания и пытался облегчить их, видел войну и пытался се остановить. Те из нас, кто любил его, и те, кто провожают его сейчас в последний путь, молятся, чтобы то, кем он был для нас, чтобы то, чего он желал другим людям, стало бы достоянием всего мира. Как много раз он говорил тем, к которым прикасался, и тем, которые стремились прикоснуться к нему: "Некоторые люди видят вещи такими, какие они есть, я же воображаю вещи, которых никогда не было, и говорю: а почему бы и нет?""
Эти слова были произнесены в Соборе Святого Патрика в Нью-Йорке в начале июня 1968 года, когда вся страна вместе с Эдвардом Кеннеди оплакивала смерть его брата Роберта. Когда я слушал эти слова прощания и участвовал в погребении, я не мог заставить себя не думать о своих двух братьях: Стефане и Марке. Стефан, бизнесмен, упорно делающий миллион долларов, и Марк, музыкант и художник, отличаются от меня так же, как и друг от друга.

И все же мы семья. Мы выросли, ночуя в общей спальне, регулярно дрались друг с другом, делили вместе радость и горе, сопровождавшие нас двадцать с лишним лет под одной крышей.
Эта глава посвящена семейным связям и тому, как изменения в семейной жизни могут стать источниками стресса. В ней описано, как повлиять на семейный стресс и не позволить ему перейти в различные недуги и болезни.
Семья
Семья это совокупность близких отношений. Такие отношения могут быть юридически оформлены (как, например, брак) или обходиться без этого, быть внебрачными (как в совместно проживающих группах семейного типа). Мы говорим о дружеской семье, братской общине и сестрах в монастыре, используя термины, относящиеся к семье, для того чтобы передать близость этих отношений.

Тем не менее в данном разделе мы будем обсуждать нуклеарную семью супружескую пару с детьми и расширенную семью семью, включающую, помимо супругов и детей, других родственников.
Потребности, удовлетворяемые семьей
Одной из функций семьи является социальный контроль над рождением детей и уходом за ними. Хотя у некоторых людей, состоящих в браке, детей нет по их
выбору или из-за медицинских противопоказаний, по отношению к тем, у кого они есть, социум ожидает, что о детях будут заботиться в структуре семьи. Эта семья может иметь разные формы, и, хотя забеременеть могут одинокие женщины, социальные ожидания все еще состоят в том, что ребенок будет рожден у брачной пары.
Семья может также предоставить и экономическую поддержку. Члены семьи обеспечивают питание, одежду и проживание, они содействуют друг другу в решении различных задач-и выполнении функций. Например, один член семьи может готовить еду, другой член семьи имеет возможность зарабатывать деньги, чтобы покупать продукты, или же оба супруга могут работать и питаться вне дома.

Пока дети растут, им оказывают поддержку более самостоятельные члены семьи (родители, более старшие братья и сестры или другие родственники), обеспечивая удовлетворение их физиологических потребностей, здоровье и безопасность.
Наконец, семья может удовлетворить многие эмоциональные потребности. Она может предоставить любовь, устранить чувство одиночества, способствовать ощущению принадлежности и убедить вас в том, что другие беспокоятся и заботятся о вас. В семье вы действительно можете быть самим собой, даже показывая свои худшие стороны, и при этом все равно чувствовать свою принадлежность к группе. Вашей семье может не нравиться ваше поведение или ваши решения, но вас все же будут приглашать на обед в День благодарения.

Семья также оказывает поддержку в тяжелые времена. Как мы уже отмечали ранее, если рядом с вами есть люди, с которыми вы можете обсудить свою проблему (социальная поддержка), это может предохранить вас-от развития заболевания.

Все, о чем мы сейчас говорили, передает роль семьи только в академическом, интеллектуальном смысле. Семьи позволяют людям чувствовать безопасность и защищенность. Мне припомнилась история, которую я недавно прочел в газете об автомобильной катастрофе, в которую попала семья из пяти человек. В столкновении погибли отец, мать и двое детей-подростков, но выжила двухлетняя дочка, которая была пристегнута ремнем безопасности.

Когда я читал эту историю, мое сердце устремилось к этой девочке, и я ощутил ее потерю. Тем самым я не имею в виду, что беспокоился о том, кто позаботится о ней, будет е.е кормить или предоставит ей кров. Скорее я чувствовал ее невосполнимую утрату потерю родных, связь с которыми никогда не может быть полностью восстановлена.

Есть в семейных отношениях нечто такое, что делает их уникальными.
Тем не менее, следует признать, что не все семьи функционируют так, как мы описали. В некоторых семьях люди оскорбляют друг друга, в других они отстранены друг от друга, в-третьих настолько обнищали (финансово, экономически или морально), что помощь в удовлетворении семейных потребностей это последнее, о чем они думают. Существуют семьи с одинокими родителями, семьи, внутри которых все перемешано, и дисфункциональные семьи. И есть семьи, члены которых просто не знают лучшей доли или настолько погружены в необходимость обеспечения отдельных потребностей (например, материальной поддержки), что просто игнорируют все остальное (например, любовь).

Все же в семье при этом гармоничные отношения если семья эффективна с точки зрения ощущения удовлетворенности всех ее членов, то это может оказывать такое мощное воздействие, с которым ничто не сравнится.
Эффективная семья
Что же делает семью эффективной? Исследовательница семьи, Джейн Ховард, обнаружила, что эффективным семьям свойственно следующее.
1. В них есть глава семьи; то есть кто-то, вокруг кого собраны остальные члены.
2. Там есть главный; то есть тот, кто всегда в курсе происходящего и кто знает, кто на что способен.
3. Они являются многим для всех членов семьи, но не всем для одного; то есть члены семьи вовлекаются во взаимоотношения друг с другом и в то же время удовлетворяют некоторые потребности вне семьи.
4. Они гостеприимны; то есть они осознают, что хозяевам нужны гости так же, как гостям хозяева, и они поддерживают окружение почетных гостей. Это гости становятся дополнительной поддерживающей системой для членов семьи.
5. Они смотрят проблемам прямо в лицо; то есть когда приходят проблемы, что неизбежно в семейной жизни, они стараются решить их быстро и открыто, не подвергая угрозе семейные отношения.
6. Они высоко цеутт свои ритуалы; то есть проводят вместе праздники, вместе горюют на похоронах, поддерживают ощущение сплоченности и неразрывности другими способами.'
7. Они нежны; то есть члены семьи обнимают друг друга, целуют и тепло пожимают руки. Они охотно проявляют любовь и заботу друг о друге.
8. У членов семьи есть чувство дома; иными словами, есть дом, город или какое-либо другое место, к которому они чувствуют привязанность, Даже часто переезжающие семьи могут привязаться к тому месту, в котором они сейчас находятся.
9. У них есть чувство связи поколений; то есть члены семьи чувствуют нечто, с чем они связаны, что было до них, и будет, когда они умрут.
10. Они уважают пожилых людей; то есть уважают и заботятся о бабушках, дедушках и другие пожилых родственниках. Уважают их опыт, мудрость и их самих по себе [1].
У нас может появиться соблазн оценивать и судить свою семью, используя характеристики эффективной семьи, и пуститься в обвинения, когда та или иная семья не выдерживает этого сравнения. Тем не менее нам лучше воспользоваться советом просто проанализировать свою семью настолько объективно, насколько это возможно, определить области, требующие улучшения, и соответствующие средства. Обвинения совершенно бесполезны и могут на самом деле помешать любому улучшению, которое вы пытаетесь произвести.
Мы знаем также, что некоторые из нас вышли из неблагополучных семей. Ребенок может никогда не простить родителя, который применял физическую силу или вовлекал его в инцестуальные отношения, длившиеся годами. В подобной ситуации вся семья неспособна восстановиться в единое целое, хотя есть случаи, в которых консультирование помогло даже этим семьям простить (не забыть!) и функционировать на высоком уровне. Если же семья не может воссоединиться, отдельные ее члены могут работать над улучшением и поддержанием своих отно-
шений. Например некоторые из братьев и сестер, кто тоже мог быть жертвой родительского злоупотребления, способны оставаться близкими друг другу до конца жизни. Есть и другая ситуация, о которой полезно знать.

Хотя применение физической силы или применение каких-либо других негативных действий в отношении детей это совсем не то, что кто-либо из нас хотел бы испытать на себе; степень близости, возникающей между сиблипгами, которые пострадали от злоупотреблений, может быть весьма высока.

Содержание раздела