Эффективный тайм-менеджмент
3. Руководствуйтесь «принципом одного касания». Как только вам в руки попадает документ (это может быть как записка от сослуживца, так и доклад размером в пятьсот страниц), нужно решить, что с ним делать, и действительно сделать это.
Можно:
передать его кому-то;
прочитать;
ответить;
выбросить.
4. Учитесь сортировать. Для начала спросите себя: мне хочется или нужно это делать? Если нет, узнайте — может, кому-то хочется или нужно? Если да — передайте ему. Если нет — выбросите.
Сделайте это сейчас — не откладывайте. Следите за тем, чтобы под рукой всегда были конверты или файлы для передачи документов в офисе, а также мусорная корзина.
Вам нужно научиться с первого взгляда определять дальнейшую судьбу документа и взять это за правило. На рабочем столе безделушкам не место, но здесь же, на видном месте, обязательно должны лежать три папки: СДЕЛАТЬ, ПРОЧИТАТЬ и СОХРАНИТЬ.
Десять способов сократить количество бумаг 3Десять способов сократить количество бумаг 4
Десять способов сократить количество бумаг 5
Как справиться с беспорядком
Решение для избранных № 1: пусть это сделает кто-то другой
Решение для избранных № 2: сократите объем поступающей информации
Инстинкт «гнезда».
Хозяйственность.
С глаз долой — из сердца вон.
Комплекс Эйнштейна.
Тише едешь — дальше будешь
Искусство «поддерживать форму»
Поступающие бумаги
Жизнь «в тумане»
Три типа «компьютерных ошибок», свойственных всем нам
Скрытые последствия «многозадачного режима работы»
Опасный шум
Работа и окружение: красивое, нейтральное и уродливое
Как заставить себя не отвлекаться
Как запомнить то, о чем читаешь
Пусть время ожидания станет самым продуктивным
Почему взрослым не бывает скучно?
Неудачный способ избежать ожиданий
Хороший способ изредка избегать ожиданий
Смиритесь
Как избежать ожиданий: три способа извлечь из ожидания пользу
Шаг 2. Назовите ожидание иначе.
Шаг 3. Воспользуйтесь ожиданием.
Учитесь не откладывать на потом
Пять причин промедления и пять способов их устранить
Пять причин промедления 2
Причина 2. Вы боитесь этой работы
Причина 3. Вы не считаете это дело важным
Причина 3. Вы не считаете это дело важным 2
Причина 4. У вас недостаточно знаний, чтобы выполнить эту работу
Причина 5. Вы просто не хотите!
Усовершенствуем совершенное
Миф совершенства
Пагубное влияние психологии «плохая собака— не получишь печенье»
Сравнивать нельзя
Заблуждение первого впечатления
Заблуждение сравнения с классикой
Заблуждение сопоставления с «идеальной формой»
Как избавиться от перфекционизма
Избегайте бесполезных и неприятных заданий
Как избежать бесполезных действий
Списки «не делать» и «поручить другим»
Поручить, обменяться и избавиться
Сейчас, позже или никогда
Забудьте о совершенстве и живите по принципу «нормально»
Секрет «создания» времени
Время нужно «создавать».
Метод замещения
Метод замещения 2
Теория сложения и вычитания
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Не забывайте о своих биоритмах
И за это приходится платить.
И вот результат.
Что это означает?
Систематизируйте образ жизни.
Планируйте свое время исходя из биоритмов.
Планируйте свое время исходя из биоритмов 2
Как научиться высыпаться
Вы достаточно спите?
Пять стадий сна
Расстройства сна
Как сон сказывается на нас?
Шесть шагов к здоровому сну
Шесть шагов к здоровому сну 2
Шесть шагов к здоровому сну 3
Если бессонница не проходит...
Боремся со стрессом
В каждой шутке есть доля правды.
Притча о мышах в холодильнике
Хорошее — тоже стресс
Кретины
Когда случается стресс
Когда случается стресс 2
Благословенный стресс
Три великих заблуждения нашего времени
Что такое стресс
Чтобы смягчить стресс, его нужно испытать
Одному подходит, другому - нет
Десять способов снизить уровень стресса
Десять способов снизить уровень стресса 2
Десять способов снизить уровень стресса 3
Десять способов снизить уровень стресса 4
Зарядимся бодростью
Приятные новости о сахаре и кофеине
Три составляющие здорового питания
Встряхнись: почему движение так важно
Встряхнись: почему движение так важно 2
Три шага к эффективным тренировкам
Оптимальные упражнения лично для вас
Оптимальные упражнения лично для вас 2
там
Курс лекции по компьютерным сетям там
