Глава 1   Глава 2

Шаг 2. Назовите ожидание иначе.


Каждый день вы несетесь вперед сломя голову, не думая об усталости.

 

Вы не можете позволить себе отдохнуть:

до тех пор, пока не доберетесь до дома, не скинете туфли и не упадете на диван;

до тех пор, пока не покормите, не искупаете и не уложите детей;

до выходных;

до отпуска;

до пенсии.

 

Случается, что эти «до тех пор» не наступают или приходят слишком поздно, когда вы уже не можете по-настояшему расслабиться.

Однако на самом деле вы по нескольку раз в день можете дать себе возможность передохнуть.

Давайте назовем ожидание отдыхом.

Подумайте, насколько они разные: ожидание заставляет нервничать и расстраивает, а отдых позволяет набраться сил и почувствовать удовлетворение.

Разве можно почувствовать удовлетворение, стоя в «пробке» посреди дороги? Конечно нет или, по крайней мере, не сразу. Для этого

нужно изменить свое мышление, что, возможно, потребует времени. Я так говорю потому, что сам через это прошел не раз. Конечно, менять привычки нелегко, но в нашем случае игра стоит свеч.

 

 





- Начало -  - Назад -  - Вперед -