Мирей Гильяно - Почему француженки не толстеют
Автор - Мирей ГильяноОт диет нет никакого толка? Не влезаете в старую одежду, отказались от поездки на юг и, Боже мой, время от времени глотаете пилюли? Любительницы поесть, перед вами книга, которая, преодолев трудности перевода, станет добрым советчиком на пути к стройной фигуре.
Приходится признать, что одно славное завоевание и по сей день остается в тени, хотя давно известен антропологический закон: француженки не толстеют. Я не врач, не физиолог, не психолог, не диетолог, ни какой бы то ни было другой «лог», который изучает людей или оказывает им профессиональную помощь. Однако я родилась и выросла во Франции и всю жизнь в оба глаза смотрела на французов. К тому же я люблю поесть.
В любом правиле бывают исключения, но в целом француженки ведут себя так, как и я: едят все, что им нравится, и не толстеют. Pourquoi?
Почему француженки не толстеют
Все началось с моих лишних килограммов
Возвращение блудной дочери
Указания доктора чудо
Волшебный луковый суп
Медленно, но верно
Яблочный пирог без теста
Синдром застежки-молнии
Однако все было не так просто.
Итак, вперёд!
Стабилизация и рацион на всю жизнь
Три трапезы в день и обед из трех блюд
Приправы
Орехи
Диких ягод в Эльзасе пруд пруди.
Ингредиенты
Ракушки: устрицы и прочая живность
Жареные цыплята с розмарином
Жиры - ещё один компонент, выручающий рестораторов.
Картофель во Франции - это серьёзный бизнес.
Люциан с миндалем
Плавающий остров, посыпанный какао
Кожа впитывает, но чаще отдает влагу.
Собственные правила потребления воды.
Морковный суп на скорую руку
Шампанское «Вдова Клико».
Хлеб и шоколад
Рисовый пудинг с шоколадом
Багеты
Утро субботы
Ответ прост: мы много ходим пешком.
Простые упражнения и телодвижения
Жажда жизни
Любовь и юмор
От 7 до 17 лет
От 17 до 35 лет
От 55 до 77 и дальше
Бис: программа на всю жизнь
Прогнозирующая гомеопатия
Автор - д-р Прафулл ВиджекаКнига интересна, прежде всего, тем, что в ней, на основе данных эмбриологии, излагается новый взгляд на закон излечения Геринга, а также разбираются вопросы миазматической принадлежности гомеопатических конституций. Адресована как опытным гомеопатам-уницистам, так и тем, кто делает свои первые шаги в этой увлекательной и трудной науке.
Понимающий гомеопат оценивает результат своего лечения по качеству, а не по количеству. Отсутствие приступов болезни в течение некоторого времени может смениться более мягкими приступами или же они вообще больше не будут повторяться. Такие последствия лечения как раз и следует считать настоящим успехом гомеопатического лечения. Гомеопатическое лекарство излечивает пациента путем уменьшения его чувствительности к аллергену, иными словами, снижая интенсивность и частоту проявлений болезни.
Прогнозирующая гомеопатия
Теория подавления и развития болезни
Причины подавления болезни
Направление излечения
Схема семи уровней подавления и развития болезни
Второй уровень подавления болезни
Пятый уровень подавления болезни
Возможность компенсирующего излечения
Анализ действия лекарства на повторном приеме
Учение о генетическом конституциональном simillimum
Д-р Ганеман и генетика
Физический тип человека
Случаи
Анализ обстоятельств травмы
Гипертиреоз
В последние 2 недели увеличилась лень.
Характер ребенка
Боязнь мнения окружающих
Доказательство simillimum
Различные виды подавления болезней
Семь уровней подавления и развития болезни
Смотрю и молодею. Продление молодости
Автор - Елена ШубинаПеред вами уникальная книга. Она создана для того, чтобы сделать счастливым каждого, кто возьмет ее в руки и поверит в нее.
В ней вы найдете не только практические советы, упражнения и рецепты по продлению молодости, но и серию специально подобранных иллюстраций, каждая из которых создает особый положительный настрой и закрепляет эффект от прочитанных текстов.
Не стремитесь сразу выполнить все упражнения или прочитать все тексты. Вначале просто пролистайте книгу и отложите ее в сторону до тех пор, пока не почувствуете в себе решимость начать работать по ней. Пожалуйста, строго следуйте рекомендациям относительно выполнения упражнений. Просматривая иллюстрации, не торопитесь. Задержите взгляд на каждой фотографии хотя бы на минуту и попробуйте почувствовать, какое настроение хотел передать вам автор.
Возможно, какая-то иллюстрация вызовет у вас сопротивление. Она не будет вам нравиться, будет раздражать. Очень хорошо!
Значит, она «зацепила» негатив вашего подсознания, и именно сейчас происходит работа по его переработке. Поэтому просто смотрите на картинку и ждите, пока пройдет острая реакция.
Смотрю и молодею. Продление молодости
Я лечу свое тело, свой организм.
Следите за дыханием – его нельзя сдерживать.
Волна воздуха свободно заполняет ваше тело
Настройка первая
Отпускаем прошлое
Чем наполнить организм
Автор - А. П. СтолешниковПо мнению автора "чем наполнить организм" — отнюдь не праздный вопрос. Мы, — то что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания. И хотя в книге много спорных выводов, она несомненно будет интересна всем тем, кому не безразлично свое здоровье.
Для того чтобы разобраться в вопросе с человеческой едой, надо создать идеальное понятие о предмете. Какова могла бы быть идеальная человеческая еда? Какой внутрений смысл, философия и физиология должны быть заключены в идеальной еде?
Чего мы, собственно говоря, хотим? Какова наша цель, которою мы добиваемся посредством питания?
Эта цель постоянное построение нашего тела. Живое тело оно только внешне всё одно и тоже, а органические молекулы, из которых оно состоит, всё время заменяются и обновляются.
Это как речка. С виду она всё та же, а вода всё время другая. Так и организм. Поэтому в тот же организм также как и в реку, нельзя войти дважды, он всегда другой.
Чем наполнить организм
А человек способен есть себе подобных?
Против крахмала
Сукроза
Цемент на тысячу лет
Живая и мёртвая вода
КПД варёных денатурированных продуктов
Основные виды пищи
Зелёная кровь
Они не собираются отказываться от говядинки.
Здоровье это гармония
Вы никогда не переедите травой!
Большой выбор разнообразных капуст и трав.
Афёра с «вредностью холестерина».
Чай
Гойское пиво
Вода это жизнь
О спиртовых настойках трав
Это ли не Зазеркалье?
Хитрая подмена понятий.
Формула здоровья
Автор - Лободин ВладимирПредлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утверждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья... Единственная болезнь, которая сейчас существует, — это иммунодефицит — утверждает автор.
Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно прочесть свой анализ крови и провести самодиагностику. И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными?
Сегодня очень непростое время. И как следствие — многие люди, может быть из лучших побуждений, хотят поделиться с другими своим мнением — как надо жить и как быть здоровым.
Рекомендаций много, очень много. Но, увы, любые рекомендации принимать на веру нельзя, хотя бы потому, что человек может искренне заблуждаться. Может быть, нельзя верить и мне, во всяком случае полностью.
Как быть? Каждому человеку надо (в поте лица) выработать, взрастить в себе правильное, логичное мировоззрение.
Оно должно быть добротно построено, должно быть цельным, иметь и завершенные части, и те, которые еще в процессе создания. Тогда с его высоты будет отчетливо видно, где правда жизни, где просто иллюзии, а где откровенные обман и зло.
Формула здоровья
Восьмое чудо света
Три порочных желания
Что снижает иммунитет
Заблуждения в питании.
Как проявляется действие иммунитета
Странная достоверная информация
Два типа болезней
Итак, что же делают эритроциты?
Лимфоциты — это тоже лейкоциты
Здоровье-мое совершенство
Духовное здоровье
Психическое здоровье
Цензура подсознания
Эмоции и циркуляция энергии
Научитесь заменять одну эмоцию на другую.
Не надо практиковать свободное дыхание ребефинг.
Капилляры - это второе сердце организма.
Сезонные колебания здоровья
Три обязательных условия здоровья
Почему люди болеют или становятся несчастными
Так ли необходимо любое знание?
Слушание сердца
Как выглядит классический колдун?
Обращение к Богу называется принесением жертвы.
Сказ о здоровой семье
Светлое и темное искусства
Как распознать в себе гордость?
Радость жизни
Человек без возраста
Автор - Дж. А. С. СэйджБольшинство мужчин и женщин начинают готовиться к смерти в возрасте около 50 лет. Они смиряются с мыслью о том, что со срока, который называется "средним возрастом", их тела увеличиваются в объеме, волосы и зубы выпадают, а движущая сила жизни - сексуальная потенция - быстро ослабевает.
В 1951 году на Международном геронтологическом конгрессе в Сент-Луисе (США) доктор Р. Гинзбург из штата Айова взволновал своих коллег-медиков заявлением, что мнение о том, что 70 лет - это уже старость, не более чем дань традиции. "В недалеком будущем,- сказал он,- 70 лет будут считаться средним возрастом".
Доктор Гинзбург был прав, но иногда более полезно и даже просто необходимо считать 70 лет старостью. Видимые признаки старости - это скрюченное тело, дряблые руки, лицо и шея, одеревенение из-за заторможенности в работе вен, артерий, всех тканей организма. Концентрироваться на данных явлениях не стоит, а нужно только понять, что единственный путь избавиться от них связан с размеренной и целенаправленной работой вашего разума.
Человек без возраста
Воля к победе
Воздействие аутотренинга
Ключ
Непрерывное омоложение
Валеология
Автор - Чумаков Б. Н.В книге подробно анализируются данные по социальной медицине, физиологии, двигательной активности, питанию, психогигиене. Рассматриваются вопросы интимных отношений, культуры общения в быту, учебе и труде.
Азбука здоровья и долголетия должна познаваться с помощью интеллекта и научно-обоснованной современной информации.
Поэтому книга, в первую очередь, рассчитана на преподавателей и студентов педагогических и гуманитарных вузов, учащихся педагогических колледжей, медицинских училищ, а также на широкий круг специалистов, занимающихся воспитанием, профилактикой, лечением и психофизиологической реабилитацией подрастающего поколения.
Наш предмет прост на слух и восприятие, но по значимости превосходит отдельные общественные науки, потому что он очень жизнеобилен по комплектности подхода. Взгляните на содержание – медицина от зачатия до старения, заболеваемость, смертность, психология быта, общения, психология интимных отношений, профилактика венерических заболеваний, состояние здоровья жителей Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных промышленных городов, здоровье переселенцев, методы психофизической реабилитации и т.д.
Рассматриваются актуальные вопросы болезней цивилизации (сердечно-сосудистые), включая знаменитые три А – атеросклероз, алкоголизм, аборт. В лекциях отражены социально-психологические вопросы пола и интимных отношений, контрацепции, вредных привычек (токсикомания, курение).
Валеология
Влияние нездорового образа жизни на здоровье
Введение в валеологию
Метод омолаживания
Женщины могут сочетать возраст и красоту.
Управляйте возрастом сами
Тип современного нигилиста и скептика
Занимать в жизни активную позицию непросто.
Семья создается между людьми духовно близкими.
Некоторые думают, что общение – дело нехитрое.
Режим, ритм и эстетика питания
Это не указ, а советы разумны.
Влияние действия водных процедур разнообразно.
Явление гидрофильтрации на поверхности кожи.
Вреден прием воды во время еды
Суточные ритмы
Ритм потребности в питании
Режим дня наших дошкольников
Беременность и вредные привычки
Биологическая роль мужчины
Никотин и гены
Противозачаточные таблетки и их влияние на организм
Поза плуга и ее варианты
Образ жизни - основной вопрос медицины
Статистика здоровья, заболеваемости, долголетия и смертности
Законодательные акты по оздоровлению нации
Понятия болезнь, заболеваемость, инвалидность
Статистика не в пользу здоровья
Здоровый образ жизни - основа долголетия
Пульс, частота и глубина дыхания
Школа натуралистического питания
Аспекты полового воспитания
Сколько может прожить человек
Известное об известном
Конфликтные ситуации, многочисленные переживания
Анатомо-физиологические основы полового развития
Секс, бизнес и мораль
Инволюция сексуальная
Психология интимных отношений
Половое развитие женщины
Венерические заболевания и их профилактика
Проблемы, о которых не говорят вслух
Проблема разбитой любви или разводов
Аборт, алкоголизм и атеросклероз как угроза цивилизации
Грозный и неизлечимый СПИД
Алкоголизм и алкоголизация
Любая кровопотеря не безразлична для организма.
Внематочная беременность ведет к бесплодию.
Атеросклероз, гипертоническая болезнь
Отрицательное влияние на органы и системы организма
Алкоголь и потомство
Пагубность семейного алкоголизма
Пагубность вредных привычек.
Современный взгляд на проблему
Несколько слов об эмоциональном факторе.
Здоровье населения
Как распознать будущего наркомана и токсикомана
Курение и здоровье
Здоровье брошенных детей
Медицинская помощь населению городов
Особенности здоровья беженцев
Движение - жизнь
Дома ребенка и численность детей по России
Медико-биологическая реабилитация студентов
Врачебный контроль и медицинские советы
Систолическое давление
Основное правило – все в радость!
Ссадины – наиболее частые и простые травмы.
CD «Математический анализ»
Гриффитс Ф. - Внешние дифференциальные системы и вариационное исчислениеКраснов М. Л. - Вариационное исчисление
Ланцош К. - Вариационные принципы механики
Полак Л. С. - Вариационные принципы механики
Ректорис К. - Вариационные методы в математической физике и технике
Подробнее
Цлаф Л. Я. - Вариационное исчисление и интегральные уравнения
М.Био - ВАРИАЦИОННЫЕ ПРИНЦИПЫ В ТЕОРИИ ТЕПЛООБМЕНА
Подробнее
Комплексный анализ
Эндрюс Г. - Теория разбиенийАраманович и. Г. - Функции комплексного переменного
Елисеев В. И. - Введение в методы теории функций
Каратеодори К. - Конформное отображение
Лаврентьев М. А. - Методы теории функций комплексного переменного
Подробнее
Свешников А. Г. - Теория функций комплексной переменной
Ханен Г. - Синергетика
Шабат Б. В. - Введение в комплексный анализ
Подробнее
Линейная алгебра и аналитическая геометрия
Гальперин Г. А. - Математические бильярдыГантмахер Ф. Р. - Теория матриц
Гельфанд И. М. - Лекции по линейной алгебре
Клетеник Д. В. - Сборник задач по аналитической геометрии
Кострикин А. И. - Линейная алгебра и геометрия
Подробнее
Ланкастер П. - Теория матриц
Проскуряков И. В. - сборник задач по линейной алгебре
Супруненко Д. А. - Группы матриц
Хорн Р. - Матричный анализ
Чеботарь А. А. - лекции по линейной алгебре
Подробнее
М.А.Евграфов - АСИМПТОТИЧЕСКИЕ ОЦЕНКИ И ЦЕЛЫЕ ФУНКЦИИ
М. В. Федорюк - МЕТОД ПЕРЕВАЛА
Д. Громол - РИМАНОВА ГЕОМЕТРИЯ В ЦЕЛОМ
Подробнее
Математический и функциональный анализ
Демидович Б. П. - лекции по математической теории устойчивостиДемидович Б. П. - Численные метолы анализа
Сеге Г. - Задачи и теоремы из анализа том 1
Сеге Г. - Задачи и теоремы из анализа том 2
Бейтмен Г. - Высшие трансцендентные функции
Березин Ф. А. - введение в алгебру и анализ с антикоммутирующими переменными
Подробнее
Бурбаки Н. - Математический анализ и геометрия
Бурбаки Н. - Теория множеств
Городецкий В. В. - Методы решения задач по функциональному анализу
Гурса Э. - Курс математического анализа том 1-1
Гурса Э. - Курс математического анализа том 1-2
Гурса Э. - Курс математического анализа том 2-1
Подробнее
Гурса Э. - Курс математического анализа том 2-2
Гурса Э. - Курс математического анализа том 3-1
Гурса Э. - Курс математического анализа том 3-2
Демидович Б. П. - Сборник задач и упражнений по математическому анализу
Колмогоров А. Н. - Элементы теории функций и функционального анализа
Красносельский М. А. - Интегральные операторы в пространствах суммируемых функций
Подробнее
Кудрявцев Л. Д. - Курс математического анализа том 2
Кудрявцев Л. Д. - Курс математического анализа том 3
Курант Р. - Курс дифференциального и интегрального исчисления том 1
Курант Р. - Курс дифференциального и интегрального исчисления том 2
Ландау Э. - Основы анализа
Лопиталь Г. Ф. - Анализ бесконечно малых
Подробнее
Макаров И. П. - Дополнительные главы математического анализа
Натансон И. П. - Конструктивная теория функций
Никольский С. М. - Курс математического анализа том 1
Никольский С. М. - Курс математического анализа том 2
Очан Ю. С. - Сборник задач и теорем
Пуссен - Курс анализа бесконечно малых
Подробнее
Треногин в. А. - задачи и упражнения по функциональному анализу
Треногин В. А. - Функциональный анализ
Фихтенгольц Г. М. - Курс дифференциального и интегрального исчисления том 1
Фихтенгольц Г. М. - Курс дифференциального и интегрального исчисления том 2
Фихтенгольц Г. М. - Курс дифференциального и интегрального исчисления том 3
Харди Г. Х. - Курс чистой математики
Подробнее
Харди Г. Х. - Расходящиеся ряды
Шварц Л. - Анализ том 1
Шварц Л. - Анализ том 2
Эйлер Л. - Введение в анализ бесконечных том 1
Эйлер Л. - Введение в анализ бесконечных том 2
Эйлер Л. - Дифференциальное исчисление
Подробнее
Эйлер Л. - Интегральное исчисление том 1
Эйлер Л. - Интегральное исчисление том 2
Эйлер Л. - Интегральное исчисление том 3
Эрмит Ш. - Курс анализа
Абрикосов А. А. - МЕТОДЫ КВАНТОВОЙ ТЕОРИИ ПОЛЯ В СТАТИСТИЧЕСКОЙ ФИЗИКЕ
Атья М. - ЛЕКЦИИ ПО K-ТЕОРИИ
Подробнее
Базаров И. П. - ТЕРМОДИНАМИКА
Брёйн Н. Г. - АСИМПТОТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ В АНАЛИЗЕ
В. Гийемин - ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ АСИМПТОТИКИ
Маслов В. П. - Метод ВКБ в многомерном случае
П.Маслов - КВАЗИКЛАССИЧЕСКОЕ ПРИБЛИЖЕНИЕ ДЛЯ УРАВНЕНИЙ КВАНТОВОЙ МЕХАНИКИ
В.П.Маслов - КОМПЛЕКСНЫЕ МАРКОВСКИЕ ЦЕПИ И КОНТИНУАЛЬНЫЙ ИНТЕГРАЛ ФЕЙНМАНА
Ю. А. Митропольский - АСИМПТОТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ В ТЕОРИИ НЕЛИНЕЙНЫХ КОЛЕБАНИЙ
Ф. Олвер - ВВЕДЕНИЕ В АСИМПТОТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Д. Рюэль - ТЕРМОДИНАМИЧЕСКИЙ ФОРМАЛИЗМ
Е. Титчмарш - ТЕОРИЯ ФУНКЦИЙ
Подробнее
Симметрия
Бирман Дж. - Пространственная симметрия и оптические свойства твердых тел том 1Бирман Дж. - Пространственная симметрия и оптические свойства твердых тел том 2
Вигнер Е. - Этюды о симметрии
Гибсон У. - Принципы симметрии в физике элементарных частиц
Голод П. И. - Математические основы теории симметрии
Подробнее
Изюмов Ю. А. - Фазовые переходы и симметрия кристаллов
Козлов В. В. - Симметрия, топология и резонансы в гамильтоновой механике
Ляховский В. Д. - Группы симметрии и элементарные частицы
Малкин И. А. - Динамические симметрии и когерентные состояния квантовых систем
Мишель Л. - Симметрия в квантовой физике
Подробнее
Трофимов В. В. - Введение в геометрию многообразий с симметриями
Уэст П. - Введение в суперсимметрию и супергравитацию
Фущич В. И. - Симметрия уравнений квантовой механики
Шмутцер Э. - Симметрия и законы сохранения в физике
Элиот Дж. - Симметрия в физике том 1
Элиот Дж. - Симметрия в физике том 2
Подробнее
Введение в японскую анимацию там
Windows NT. Сдача сертификационного экзамена там
