Шивананда Свами - Золотая книга йоги
Автор - Шивананда СвамиКнига Свами Шивананды, великого Учителя йоги и метафизика, поистине является энциклопедией, освещающей более шестидесяти систем йоги, практической духовности, самопознания и служения человечеству. Эта книга, составленная из бесед и статей Учителя, выдержала десятки переизданий на многих языках мира и заняла почетное место в духовном мировом наследии. В ней представлены основы единой метафизической традиции, открывающей вечную мудрость и дарующей уникальные и эффективные методы самореализации. Каждое слово книги наполнено вдохновением, чистотой и светом, и каждая новая глава открывает врата в пространства свободы, любви и единства
Источники человеческой духовной проницательности двояки: объективные и субъективные - чудо внешнего мира и стремления человеческой души. В йоге мы обращаемся к исследованию глубин внутреннего мира. От внешних физических факторов внимание перемещается к внутреннему бессмертному я, трансцендентному по отношению к уму и чувствам.
Чтобы увидеть яркий свет, нам не нужно смотреть на небо; чудесный огонь заключен внутри души. Душа человека - как замочная скважина, через которую виден ландшафт всей вселенной, пространства внутри сердца, прозрачное озеро, отражающее истину. Изменение точки зрения ведет к экзистенцианальному прозрению.
Не так называемые боги, а истинный живой Бог, обитающий в сердце человека, достоин поклонения. Внутреннее бессмертное я и великая космическая сила - это одно и то же. Брахман -это Атман, и Атман - это Брахман
Золотая книга йоги
Внутренний путь к освобождению
Способы вызволить себя из майи.
Вам не нужно бежать от мира.
Бхакти - йога
Панчекаран для хорошего сна
Самъяма составляет практику раджа-йоги.
Санкиртан - йога
Преданность гуру
Одиннадцать указаний для развития бхакти
Бхакти-йога доступна всем
Карма-йога
Сила имени Рамы
Хатха - йога
Здоровье - это Бог"
Философия карма - йоги
Йога синтеза
Порядок упражнений (абхьяса крама)
Матсьясана
Дыхание - это внешнее проявление плотной праны.
Маха ведха
Адхьятма - йога
Мир подобен миражу или сну
Психология в методологии индусской традиции
Внутренний процесс
Контролируется дыхание - контролируется и прана.
Великая ценность
Исполнение предназначения
Йога - это не магия
Йога и ее плоды
Классификация "эмоционального человека" универсальна.
Эго - их основание и главная опора.
Строгая дисциплина - ключевое понятие карма-йоги.
Победа над материализмом
Это его внутренняя практика (антаранга садхана).
Йога для здоровья
Что есть ценного на этой земле?
Практический путь к самопознанию
Практика брахмачарьи
Острое заболевание
Виды освобождения
Сущность йоги и веданты
Адхьятма-йога
Грешник не бывает вечным грешником.
Адвайта - Брахма-йога (Йога Единого Брахмана)
Анашакти - йога
Аштанга - Бауддха - йога (буддизм)
Аспарша - йога
Атма - йога
Атма - самьяма - йога
Йога "грязной" работы
Бхагавад Гита-йога
Йога преданности
Кришна представляет Бога
Йога искусства
Буддхи - йога
Дхьяна-йога
Динамическая йога
Гуру-шарана-йога (йога прибежища у гуру)
Хамса- (парамахамса-) йога
Высшая йога
Джапа - йога
Гьяна - йога
Йога действия
Ламбика-йога
Лайя - йога
Ликхита - джапа - йога
Маха-йога
Мантра-йога
Намаскара -йога
Нада -йога
Нидидхьясана - йога
Урдхварета - йога
Пракритика - йога
Прапатти - йога
Према - йога
Пурна - йога
Брахма - йога
Раджа - йога
Самадхи - йога
Практический аспект йоги универсален.
Саматва-йога
Санкхья - йога
Сева-йога (йога бескорыстного служения)
Шивананда - йога
Сулабха - йога
Шива - раджа - йога
Свадхьяйя - йога
Санньяса - йога
Тройственная йога
Тришула - йога
Тантра-йога
Вишватма - йога
Медитируйте на великие мантры
Тантра йога
Автор - Шри Свами ШиванандаТантра Йога: доктрина Шивы-Шакти; развитие скрытых сил человека. Нада: звук; Нада Йога - лучший вид Лайя Йоги. Крия Йога: аскетизм, очищение, изучение священных писаний, самообуздание
Все неудачи в Йоге происходят от пренебрежения или недостаточной практики этого раздела. С неё следует начинать занятия Йогой и не прекращать её никогда.
Важно отметить, что один из любимых учеников Свами Шивананды - Свами Сатьянанда, будучи безусловным авторитетом в Йоге и Тантре, считает, что первоначально Хатха Йога как раз и состояла из 6 очистительных процедур: Дхаоти, Басти, Нети, Наоли, Тратака и Капалябхати,- и была Тантрической практикой.
Если вначале может показаться случайным включение в этот сборник таких разных по существу разделов, как Тантра, Нада и Крия, то при внимательном чтении и глубоком осмыслении видна их внутренняя взаимосвязь и завершённость.
Тантра йога
Философия Шакти Йога
Мать поклонения
Поклонение Шакти, или Шактизм
Классификация учеников: Пашу, Вира, Дивья
Гуру и Дикша (посвящение)
Садхана
Тапас
Врата
Сиддхи
Правила для поклонения Пара-Шакти
Панча Таттва
Упачара
Янтра
Чакра Пуджа
Манасик Пуджа
Бхава в поклонении
Мантра Йога
Биджа-Акшара
Шри Видья
Симпозиум по Шакти
Слава Наданусандханам
Атма Шакти
Философия Шакти так же стара, как Веды
Два отношения или состояния сознания
Кем из них являешься именно ты?
Dертикальный столб поддержки называется Скамба.
Махешвари или Махамайя является Высшей Силой.
Творение есть движение
Символы подсознательного ума
Благословение Матери безгранично
Нада Йога
Цель жизни
Сила звука
Звук и Брахман
Звук Анахат
Звук и образ
Четыре стадии звука
Что такое Нада?
Нада, Бинду и Каля
Дхвани
Наданусандханам
Освобождение или Мокша
Священная Пранава
Нада-Бинду Упанишада или Ригведа
Тьягараджа на Надопасане
Музыко-терапия
Учение о Тхаан
Тапас
Кундалини Тхан
Свадхьяя
Ишварапранидхана
Секрет отдачи
Самоотдача
Шат Крии в Хатха-йоге
Пранаяма
Концентрация
Медитация
Самадхи
Физиологические аспекты йоги
Автор - Дитрих ЭбертИсходя из индийской оригинальной литературы йога с точки зрения физиолога описывается как система психофизического саморазвития. Во введении автор представляет традиционную систему йоги в связи ее историей и древнеиндийской философией. Исследованные ранее и накопленные сведения о физиологических эффектах асан йоги, дыхательных упражнений и медитации составляют предмет последующих глав. Возможные в настоящее время теоретические построения физиологических процессов при асанах, пранаямах и концентративных погружений в последней главе сведены к общей оценке долговременных эффектов практики и конкретным медицинским рекомендациям. В глоссарии для несведующих в индологии разъясняются важнейшие санскритские термины.
Настоящая книга обращена к врачам, биологам, психологам, психотерапевтам, в ней обобщены доступные автору данные преимущественно под физиологическим углом зрения. Элементарные сведения из практики йоги предполагаются известными, так что данная книга никак не является введением в практику йоги, ни тем более руководством к упражнениям.
Хотя имеющиеся на сегодня публикации зачастую мало связаны между собой, и множество замеренных величин не сопровождается каким-либо физиологическим комментарием, а некоторые исследования проведены даже небрежно (на что при случае указывается в соответствущих местах), тем не менее в данной книге автор попытался дать замкнутое описание и физиологическую оценку затрагиваемых вопросов.
Физиологические аспекты йоги
Освобождение
Традиционное представление о человеческом теле
Апариграха - отсутствие жадности.
Диета йоги
Релаксация с концентрацией
Перечень часто встречающихся асан
Объемы дыхания
Изменения гидростатического давления
Локальные изменения давления
Энергообмен человеческого организма
Частота сердечных сокращений при некоторых асанах.
Соматосенсорные воздействия асан
Сенсомоторные аспекты асан
Пранаяма
Техники пранаямы
Важнейшие параметры внешнего дыхания
Энергетический обмен в пранаяме
Физиологическое понятие дыхания
Регуляция дыхания
Процессы, коррелирующие с дыханием
Медитация
Дзен
Падение энергообмена покоя
Деятельность кровообращения при медитации
Электроэнцефалограмма при медитации
Обратная биосвязь с использованием ЭЭГ
Сопротивление кожи при медитации
Функциональное прерывание афферентных связей
Система стрессовых реакций с участием АКТГ
Тестирование полушарий головного мозга
Функционирование мозга
Значение регулярных занятий йогой
Рост подвижности суставов
Вегетативная система
Рост индекса физической работоспособности
Йоготерапия
Противопоказания
CD «Менеджмент и финансы от А до Я»
Мультимедийный курс обучения
Великолепный, написанный легко и с настоящим английским юмором справочник может стать настольной книгой руководителя любого уровня, экономистов, финансистов, маркетологов, специалистов по связям с общественностью и многих других специалистов, серьезно занимающихся бизнесом. Весьма полезной эта книга может оказаться также для студентов экономических и управленческих специальностей, ведь здесь представлена расшифровка не только сугубо практических терминов, но и большое количество теорий, творческих находок, ссылок на наиболее известных на Западе экономистов и управленцев.Автор умеет честь предложить практикующим во всех уголках напей Земли менеджерам компаний и студентам, решившим посвятить себя бизнесу (особенно тем, кто рассчитывает получить степень магистра делового администрирования), поистине уникальный и в то же время универсальный продукт под торговой маркой "Маркетинг от А до Я". Мы надеемся, что и будущие и действующие менеджеры воспользуются попавшим в их руки кладезем информации при решении как практических вопросов, так и для стимуляции своих "серых клеточек".
1. Основное содержание "Маркетинга от А до Я" - термины, используемые менеджерами-практиками, а не просто набор понятий, представленных в обычных словарях.
2. Предлагаемая вашему вниманию книга написана с неподражаемой легкостью, и вам не раз захочется полистать ее в свободную минуту в поезде или самолете, чтобы просто расслабиться.
3. В то же время она содержит все важнейшие теоретические идеи менеджмента, в том числе концепции новых его "звезд", которых вы не встретите в других книгах. Читатели получают редкую возможность познакомиться как с философией менеджмента автора книги, так и с концепциями других теоретиков и практиков и сравнить их с собственными воззрениями.
4. В книге рассматривается менеджмент в широком смысле (включая финансы, культуру, технологию и психологию, промышленную политику) . С другой стороны, в ней отсутствуют академические и бесполезные экономические теории, имеющие косвенное отношение к реальной практике бизнеса, но слишком часто встречающиеся в обычных словарях и справочниках.
Книга ответит на 99% ваших вопросов о менеджменте, вы будете обращаться к ней куда более часто, чем к другим стоящим на вашей полке томам. Вы считаете эти заявления экстравагантными? Проверьте их: загляните в словарь и начните читать.
Примечание о доступности, порядке, перекрестных ссылок и личностях
Доступность: в книгу включены все используемые менеджерами термины, вне зависимости от того, настолько они "правильны", и все нашедшие практическое применение теоретические концепции, вне зависимости от их популярности. Я исключал следующее: общеупотребительные понятия (такие, как "компьютер") толкование которых не вызывает затруднений; экономические концепции (такие, как "предельная полезность") , которые никогда не используются менеджерами, по той простой причине, что они бесполезны, слова и сокращения, обозначающие национальные или международные институты.
Порядок расположения терминов : строго алфавитным .
Перекрестные ссылки: большинство понятий, определения которых встречаются где-либо еще в книге, всякий раз набраны курсивом, чтобы в случае необходимости вы имели возможность легко найти дополнительный материал по заинтересовавшей вас теме . Так как я считаю важным, чтобы читатели (прежде всего для вашей же пользы) получили максимум информации по интересующей их теме, по окончании статьи вы можете встретить дополнительную подсказку: "См. : Название статьи, выделенное курсивом".
Аппаратные интерфейсы ПК там
Локальные сети персональных компьютеров Использование протоколов IPX, SPX, NETBIOS там
