Цель жизни
Мокшаприя обратился со словами: О Свамиджи! Проинструктируйте меня, пожалуйста, по Нада Йоге. Свами Шивананда ответил:
Нада есть звук. Брахман задумал. Была Сат-Санкальпа. Поднялась вибрация или Спандан. Была вибрация Ом.
Это есть Нада.
Ум фиксирован на Наде и звуках Анахаты, слышимых в ухе. Он получает Лайю или растворение. Йог входит в Самадхи и получает Знание Я. Это – Нада Йога.
Нада Йога называется также Лайя Йогой. Кундалини Йога также называется Лайя Йогой.
Ум естественно привлекается приятными звуками. Он захватывается в ловушку приятными звуками, подобно тому, как лань попадает в ловушку, привлечённая приятной музыкой.
Когда ум поглотится звуками Ананды, вы достигнете знания о скрытых вещах. Вы услышите Пара-Вак.
Вы разовьёте глаз интуиции. В конце концов ум поглотится Брахманом или Абсолютом.
Сядьте в Падмасану, Сиддхасану или Сукхасану. Зажмите уши большими пальцами рук. Это Шанмукхи-Мудра или Вайшнави-Мудра. Слушайте музыку звуков Анахаты.
Теперь у вас будет прекрасная концентрация.
Выполняйте Джапу Сохам (Аджапа Джапа) с дыханием или любой Мантрой. Практикуйте Пранаяму 1-2 месяца.
Вы ясно услышите 10 звуков и будете наслаждаться музыкой души.
Отбросьте все мирские мысли. Контролируйте свою страсть. Станьте безразличным ко всем объектам.
Практикуйте Яму (самообуздание) или Садачару (правильное поведение). Сконцентрируйте своё внимание на звуке Анахаты, который уничтожает ум.
