d9e5a92d

М. Е. Литвак - Принцип сперматозоида

Автор - М. Е. Литвак

В учебном пособии рассказано о приемах и методах при­меняемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологи­ческих тренингах, а также при индивидуальном семейном и производ­ственном консульти­ровании (целенаправленное моделирование эмо­ций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.
Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлека­тельная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся пси­хологией общения

Прежде всего, я хочу поздравить вас с большой победой всумасшедшей гонке, в которой было 50 миллионов конкурентов (по некоторым данным, их было 150 миллионов). Но даже если их было только 50, то все равно это была довольно массовая гонка, которой в дальнейшей вашей жизни у вас, я думаю, уже не было. Я вижу удивление в ваших глазах.
Это вы просто подзабыли! Сейчас я вам напомню. Победу эту вы одержали в день вашего зачатия, когда ваш папа выпустил во влагалище вашей мамы 150 миллионов клеток.
Одной из них были вы. Были вы тогда еще очень маленькой, но чрезвычайно подвижной клеткой, которую ученые называют сперматозоидом. Старт этой гонке дал ваш отец, когда выбросил во влагалище вашей мамы вас вместе свашими братьями и сестрами.

Принцип сперматозоида
Все мы рождаемся принцами и принцессами.
Бог требует почитания, а не послушания
Мысли, афоризмы, правила, заморочки
Хочешь быть полезным другим - живи для себя!
Не бойся ошибаться



Счастье - вещь тяжелая
Не ищи грибы, а ищи лес
Не лезь на чужую гору
Если знаешь, но не умеешь
Один пример
Тот, кто не с тобой
Будь о себе хорошего мнения

Хочешь быть свободным
Найди в брани элемент похвалы
Не жди и не надейся, а действуй
Где искать наслаждения?
Не жди, когда тебе предложат
Хвали даром, критикуй за деньги

В скандале виновны обе стороны
Как возникает чувство одиночества?
Ответ запрограммирован в самом вопросе
Психологический вампиризм
С ревнивым не водись
Не заставляй партнера оправдываться

Как определить, сохранилась ли ненависть?
Чрезмерно кокетливая женщина фригидна
Не кричи на того, кого любишь
Слезами любви не завоюешь
Тревожный человек

Если тебе льстят - обманут
Если тебе человек врет
Не думайте о деле, а думайте о себе
Волевой руководитель - глупый руководитель
Не увольняйся с работы из-за конфликта

Никогда не оправдывайся
Если твой подчиненный хуже тебя соображает
Не злись на сердящегося на тебя начальника
Несчастен тот, кто делает то, что должен
Многие болезни - болезни больной совести.

Просто - не значит примитивно
Солнце светит нам и греет нас
Психологическая культура
Когда ничего не ждешь, хоть что-то да получишь
Совпадение в мировоззрении
Начали читать? Значит проняло!

Не борись слюбовницей, а заделай трещину.
Объяснение обычное - дай волю
Семья не всегда является коллективом
Мужу: дай жене хороший секс
Какую пользу приносит алкоголь
Есть ли выход из положения?
Воспитывают не слова, а поступок

Хочешь высоко вырасти, обрезай нижние ветки.
Ничего - это тоже что- то.
К вопросу о коллективном разуме
Человек привыкает к ошейнику
Если ты не становишься самим собой
Любовь в ненависть перейти не может.
Наркоманическая любовь
Приятных эмоций сначала нет

Так прилетает амур, чтоб потом не уйти
Спокойно снести близость своей госпожи.
Как стать богатым и знаменитым
Правила с некоторыми сокращениями
Избавься от миссионерских тенденций
Добивайся даже неправедной цели
Амортизационное письмо

Как отбить мужа
Воспитание детей
Как я приучил сына стирать
Нормальные реакции горя
Прогноз
Деятельность различных сект и группировок
Взгляд изнутри человека со стороны
Школьные проблемы волнуют каждого

Сдаваться не хотелось
Я искал причину своих неудач.
Мифы современной жизни
Непослушные дети
Все мужчины - бабники
Второй раз это сделать легче
Импотенция - распространенное расстройство
Несколько слов по поводу нормы

Тест самооценки
Не делай себе кумира
Вернемся к речи премудрости
Для снисходительных начальников и родителей.
Премудрость Соломона
Не жалуйся на бедность - стань богатым.
Пример благодеяний
Золотое правило общения

Идея самодостаточности
Клинический пример
Образец рациональной психотерапии
Идеи принципа сперматозоида
Зависть к личностным достоинствам
Исконное назначение сил
Не считаться с чужим мнением, а учитывать его

Делай дело, и слава тебя найдет.
Если ты тревожишься о будущем
Главное наслаждение - одолевать препятствия
Пессимизма обратного правила
Законы проекции
Шопенгауэр о вежливости

Жизнь больного неврозом
Развитие психотерапевтической мысли
Сорадость, а не сострадание создает друга
Три превращения духа
Предтеча мысли о психологических защитах


Содержание раздела