CD «Стресс - менеджмент»


Аудио книга



Вагин И. Стресс - менеджмент

Если, просыпаясь по утру, вы думаете, а моя ли эта жизнь, разве мне нравится мой дом, жена, любовница, работа? Неужели рутина навсегда и никогда ничего не изменится? Зачем вообще жить? Все люди разные, но все как один хотят иметь больше, чем у них уже есть. Одних меняют обстоятельства, кризисы, неожиданные перемены на работе. Другие меняют себя сами. Желаете узнать как изменить ваше скучное существование? Хотите научиться бороться с подлым страхом, продираться сквозь бурелом преград и с улыбкой на лице идти по жизни? Хотите быть сильными везде и всегда, даже перед лицом смерти?

Эта книга для тех, кто хочет сделать себя сам, и готов добиваться успеха. Но автор предупреждает: "Эта книга опасна для душевного равновесия".

Игорь Олегович Вагин - Академик Международной академии информатизации при ООН, эксперт по психологии Министерства образования и науки РФ, преподаватель Высшей международной школы бизнеса при Правительстве РФ, ведущий психологических тренингов, бизнес-консультант, врач-психотерапевт., кандидат медицинских наук, бизнес-тренер, который за два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом 10 миллионов экземпляров, предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Год: 2006
Автор: Вагин Игорь
Название: Стресс-менеджмент
Читает: Максимов Вадим
Жанр: сеансы психотренинга, личностный рост
Язык: русский
Продолжительность: 03:28:09
Формат: mp3
Битрейт: 32kbps (mono)
Размер: 48mb