Типы темпераментов


Мнимость, уступчивость и завышенные требования к себе и окружающим мешают им счастливо существовать, поэтому их обычное состояние грустное и подавленное.
Человек такого типа почти никогда не бывает гиперактивным и предпочитает не касаться чужих проблем, даже не интересоваться ими. Он немного замкнут и на первый взгляд кажется необщительным, а потому и не претендующим на центральное место в том или ином обществе.
Для поднятия рабочего тонуса и хорошего настроения меланхолики часто слушают музыку, но в дни, когда проблемы наваливаются одна за другой, заполоняя собой все их существование, предаются нездоровым «успокаивающим» способам: курят без меры, постоянно дергают на себе волосы или грызут ногти. Этим список пагубных пристрастий не ограничивается. Меланхолики в равной степени подвержены влиянию всех продуктов, приводящих организм к разладу.

Их самоконтроль постоянно должен находиться на пике активности.
Людям данного типа приятно многое из того, что доставляет удовольствие и не приносит никакого вреда. Главное поддерживать хорошее настроение, тогда все сложности испарятся, а цель бросить курить, в том числе, станет легко достижимой. Алкоголь и сигареты действительно успокаивают меланхоликов, но браться за них каждый раз, когда становится «нестерпимо нервно», не стоит: следует помнить о степени подверженности привыканию к вредным привычкам.

Хорошо, если они одноразовое лекарство, но, к сожалению, это можно утверждать только в исключительных случаях, а на реальные вещи нужно смотреть трезво. Плохо, если привычки становятся самоцелью: проблемы все равно никуда не убегут, а вот зависимость придет и прогнать ее будет сложно.

Меланхоликам не рекомендуется употреблять спиртные напитки для устранения волнения, тем более если планируется какое-то ответственное дело. Так его можно лишь испортить, а не привести в достойное состояние. Они очень чувствительны и после проведения подобных процедур становятся невнимательными, рассеянными и даже неуклюжими.

Теперь, когда основные описания и склонности представлены, стоит напомнить о том, что темпераменты могут уживаться в одном человеке в разных соотношениях. Чтобы развить в себе только лучшие качества и подавить, сгладить отрицательные, необходимо знать, что дано от природы, а что характерно для конкретной индивидуальности. Предлагаем вам пройти тест, который даст нужные результаты и заставит кое о чем задуматься.

Тест № 2. Типы темпераментов
На каждое из предложенных утверждений ответьте «да» или «нет». Если вы не согласны с высказыванием даже частично, отвечайте отрицательно. Все данные фиксируйте.
1. Яне люблю монотонной и однообразной работы.
2. Я легко и часто меняю свое настроение. Сейчас я весел, а через 5 минут, быть может, неожиданно загрущу, задумавшись о чем-либо.
3. Я люблю работу на внимание, требующую усидчивости и сосредоточенности.
4. Я ничего не делаю, не подумав и не взвесив все за и против.
5. Все думают, что я хулиган.
6. Я люблю движение, а потому мне нравится работа, связанная с быстрыми действиями.
7. Я легко вспыхиваю, но очень скоро возвращаюсь в нормальное состояние.
8. В глазах окружающих я добрый и общительный человек.
9. Временами меня преследуют мысли о неприятностях, которых уже не может произойти, поскольку все уже прошло.
10. Обычно я сначала говорю, а потом думаю.
11. Мне удобнее получать информацию из книг, журналов и газет, чем из радио или от другого человека.
12. Я обожаю риск, повышение уровня адреналина в крови и иду на многое для того, чтобы получить его.
13. Я быстро выхожу из себя под воздействием даже самых незначительных обстоятельств.
14. Мое настроение всегда хорошее и редко меняется, я оптимист.
15. У меня есть склонность к бессоннице, часто мою голову занимают тревожные думы, не дающие уснуть.
16. Иногда я задумываюсь о том, что жизнь не так уж и прекрасна.
17. Я не люблю больших праздников, множества гостей в доме и шумных компаний.
18. Меня довольно просто ввести в сомнение.
19. Я редко делюсь своими чувствами и переживаниями с окружающими, даже родственниками, и по натуре являюсь скрытным человеком.



20. Бывает так, что я чувствую себя в чем-то виноватым, а в чем и почему, мне при этом каждый раз неизвестно самому.
21. Я активный человек и обладаю энтузиазмом.
22. Я без труда нахожу общий язык со всеми окружающими.
23. Я редко чувствую себя счастливым, хотя причин для грусти нет.
24. У меня нет проблем с дикцией и умением формулировать мысли: окружающие всегда понимают меня.
25. Я мечтательный человек.
26. Я не люблю никаких изменений и по жизни являюсь консерватором.
27. Я медлителен и не люблю быстрых движений.
28. Я принимаю решение, не колеблясь и не суетясь.
29. При знакомстве с новыми людьми, особенно противоположного пола, я всегда смущаюсь.
30. Дело, начатое мною с интересом, часто не доводится до конца, так как у меня пропадает к этому желание.
31. Меня периодически беспокоят такие мысли, как: «Я сделал это неправильно» или «Похоже, я что-то не то сказал».
32. Мне обязательно нужен человек, который всегда поддерживает меня и помогает справиться с неуверенностью.
33. Я стараюсь разрешать любой конфликт мирно, не ссорясь и не злясь на других его участников.
34. Я не люблю выступать публично и всегда стараюсь избегать подобных ситуаций, поскольку это дело не для меня.

Теперь нужно выяснить результаты: ориентируясь на приведенную ниже расшифровку, определите, какой тип темперамента относится к вам в большей или меньшей степени.
Сангвиник: при согласии с утверждениями 1, 6, 8,
14, 21, 22, 23, 24, 28, 33 и несогласии с 3, 9, 11, 15, 16,
17, 18, 20, 26, 30-м начисляйте себе по 1 баллу.
Флегматик: за каждый положительный ответ на утверждения 3, 4, 11, 17, 19, 26, 27 и отрицательный на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 13, 20, 21, 22, 23, 25-е также начисляйте по 1 баллу.
Холерик: начисляйте 1 балл за ответы «да» на выражение 1, 2, 5, 6, 7, 10, 12, 13, 21, 23 и «нет» на 3, 9, 11, 15, 17, 18, 19, 22, 26-е.
Меланхолик: начисляйте по 1 баллу, если вы согласны с утверждениями 2, 9, 11, 15, 16, 18, 20, 25, 29, 30, 31, 32, 34 и не согласны с высказываниями 5, 6, 14, 19, 21, 22, 24.
Подсчитайте, какой тип получил у вас больше всего баллов, какой немного меньше, какой почти ничего. Так легко установить степень принадлежности к тому или иному темпераменту, которые могут сочетаться в том или ином соотношении у одного человека.
Люди всесторонне развитые часто сталкиваются с таким результатом, что качества 3 или всех 4 типов присущи им в равных количествах, но так бывает далеко не всегда.
Естественно, что взрослый человек играет определенную роль, и не одну: он может находиться в автобусе и не отвечать на речи попутчика, «представившись» ему флегматиком, а оказавшись на работе, «стать» холериком и проявлять свою активность в полной мере, однако, придя домой, расслабиться, почитать стихи и «превратиться» в меланхолика. Это зависит от самовоспитания человека (как социального, так и психологического), уровня его работы над собой и влияния тех, кто его воспитывал. Но есть и то, что заложено природой и оно чаще всего доминирует, а в детстве вовсе выдает себя в полной мере.

Истинный темперамент проявляется в экстремальных ситуациях, когда приходится быстро и немедленно соображать и предпринимать те или иные действия. Холерик сразу сориентируется и начнет что-то предпринимать, хотя выход найдет не сразу: потребуется некоторое время, чтобы подумать, где его найти. А вот настоящий флегматик будет думать очень долго и не станет ничего предпринимать в первый же момент.

Сангвиник немного подумает и сразу же приступит к осуществлению первых решений, параллельно продолжая «разрабатывать план спасения». Меланхолик же начнет паниковать и вряд ли справится с делом.

Для того чтобы определить доминирующий тип темперамента в том случае, если по результатам теста у вас не превалирует количество баллов ни по одному из них, ответьте на вопросы еще раз, более объективно взвесив свои возможности и яснее представив реальные ситуации.
О склонности холериков, сангвиников, меланхоликов и флегматиков к вредным привычкам уже шла речь, и брать в расчет следует именно доминирующий тип темперамента.


Наши дети наше будущее
Особого внимания к себе требует подрастающее поколение это наше будущее, от него зависит продолжение жизни на Земле. Маленькие дети видят мир чистым, их созерцание не опутано предрассудками, они беззаботны и не думают о делах. У школьников же появляются обязанности и заботы, заполняющие их мысли и память и постепенно изменяющие мировоззрение.
Довольно часто подростки оказываются во власти вредных привычек и скрывают данный факт от родителей, поскольку боятся осуждения и жесткого наказания с их стороны. Между тем слабый, несформировавшийся организм подвергается губительному воздействию и его работа денормализуется, что неизбежно приводит к проблемам со здоровьем в будущем.

К сожалению, не каждый знаком с такими материальными ценностями, которые имеют еще и большую духовную функцию и называются культурными. Человек должен привыкать и приучаться к ним с детства это идеально подходящий возраст. Если отдать ребенка в спортивную школу, школу искусств или отвести в дом творчества, то есть дать возможность найти себя, тогда вероятность того, что он втянется в уличную жизнь, значительно снизится.



Содержание  Назад  Вперед