d9e5a92d

Дома лепестков Названия домов


Прежде чем начать изучение комплекса упражнений, познакомимся с тем, как представляет «Канон» человеческое тело. Все оно разбито на части, называемые «дома лепестков» ( 18, а).

Дома лепестков Названия домов (см. 18, а) 1. Дом-дочерен.
2. Дом матери.
3. Дом сыновей.
4. Дом разума и дьявола.
5. Дом отца.
6. Дом души и ангела.
Названия уровней ( 18,6, в) 1. Правители (царство).
2. Советники.
3. Дороги жизни.
4. Покровители.
5. Буйный город.
6. Крепость (колыбельная).
7. Надежды царства (бутон дочерей).
8. Опора царства (бутон сыновей).
9. Бутончик внуков (баловни).
Первый дом лепестков Дом дочерей (названия по уровням сверху вниз) 1. Дом души и ангела.
2. Первый визирь.
3. Правые ворота.
4. Лев на цепях.
5. Привратник.
6. Невеста.
7. Главная наследница.
8. Главный наследник.
9. Непоседа.
Второй дом лепестков Дом матери (названия по уровням сверху вниз) 1. Зеркало (глаза матери и души).
2. Заботы матери.
Тревога матери.
3. Родительский дом.
4. Казна.
5. Колыбельная.
6. Любовь матери.
7. Опора матери.
8. Суетливые внуки.
Третий дом лепестков.Дом сыновней (названия по уровням сверху вниз) 1. Дом разума и сатаны.
2. Левый визирь.
3. Левые ворота.
4. Начало жизни.
5. Казначей.
6. Зять.
7. Блудный.
8. Второй наследник.
9. Развратник.
Четвфтый дом лепестковДол разума и дьявола (названия по уровням сверху вниз) 1. Дом разума и дьявола.
2. Трон разума.
3. Черная дверь.
4. Трон сатаны.
5. Башня.
6. Черный конь.
7. Младшая принцесса» 8. Средний сын.
9. Любимец деда.
Пятый дом лепестков Дом отца (названия по уровням сверху вниз) 1. Правитель.
2. Трон султана.
3. Опора отца.
4. Печать жизни.
5. Седло.
6. Подушка.
7. Принцы.
8. Верные внуки.
9. Печать судьбы.
Шестой дои лепестков - Дом души ц ангела (названия по уровням сверху вниз) 1. Дом ангел а.
2. Трон души.
3. Белая дверь.
4. Трон ангела.
5. Добрая дорога.
6. Белый конь.
7. Принцесса.
8. Младший сын.
9. Младший внук.
Перечень упражнений Разминка (весь набор упражнений аля позвоночника из освоенной нами учебной программы) Упражнение 1. «Подготовка поля для посева сада молодости».
Упражнение 2. «Трон сердца».
Упражнение 3. «Качели для души и сердца».
Упражнение 4. «Бутон легких и кишечника».
Упражнение 5. «Цветок души и разума».
Упражнение 6. «Дороги царства».
Упражнение 7. «Бутон желудка».
Упражнение 8. «Бутон почек».
Упражнение 9. «Бутон печени», или «Царство забот и печали».
Упражнение 10. «Бутон двойняшек».
Упражнения целенаправленных воздействий (вам следует выбрать два из них, в зависимости от вашего заболевания) Упражнение 1. «Бутон колыбели». Упражнение 2. «Лепестки цветка поджелудочной железы и селезенки».

Упражнение 3. «Дом переживаний». Упражнение 4. «Крылья ангела над дорогой горечи ».
Упражнение 5. «Большая дорога». Упражнение 6. «Ворота к царству».
Необходимые наставления Осторожности и еще раз осторожность. Не пытайтесь выполнить все упражнения сразу.

Двигайтесь постепенно, добавляя новые бутоны только по мере качественного освоения предыдущих позиций.
В первые дни достаточно делать 3-4 упражнения. Важно, чтобы занятия поднимали настроение и после них не ощущалось усталости.

Ни в коем случае не принуждайте себя!
Время для тренировок не более 1 часа 20 минут (вместе с перерывами).
При утомлении следует резко уменьшить нагрузку или несколько дней полностью отдохнуть.
Тренировки проводить в течение 2-3 месяцев. После полного восстановления здоровья время и повторы можно уменьшить.
Все упражнения следует выполнять, имея в душе ярчайший образ молодости, к которой вы неуклонно стремитесь, иначе они теряют всяческий смысл. Вот как об этом говорится в древнем «Каноне» применительно к упражнению 1: «...О сын, старый и больной, но с молодой душой.

Если ты получил Божье наказание в виде страданий и ты хочешь стать заново таким, как мечтаешь, и не знаешь, где оставил ты молодое тело, свое здоровье и юность, переполненную мечтой, если ты не боишься трудностей и лишений в этом дальнем пути, то оставь свою злобу и ненависть и сомнения в людской доброте, и оседлай своего бренного коня, и забери с собой в душе то, что скажет тебе Бог, и мы пойдем с тобой в тот сад, где лежит твое тело и твои несбывшиеся мечты...


...О сын, ты думал, что собрал своего коня для дальней дороги, а дорога находится внутри тебя. Слезь с коня. Поле для цветов твоей молодости находится в твоей спине, а сад райских плодов находится в твоей груди.

Если на этом месте у тебя пустыня и растут колючки ненависти, безысходности, болезни и зла, то посмотри: за троном души тебя ждет крылатый конь вдохновения, а на троне душа давно держит плуг для твоего разума. Накорми, напои своего коня вдохновения и запряги разум, да пусть умножит твои старания Бог, приступай к пахоте для посева сада молодости, и на каждом шагу ты должен знать, что будет расти на этом месте...» Прекрасный настрой на образ молодости, и весьма поэтично преподнесена идея разминки (впрочем, вы и сами, наверное, догадались, что тут к чему).
Все упражнения этой главы должны начинаться с Т-ощущения, затем работа продолжается с П, затем с X и заканчивается только на X.
Древний текст очень образно подчеркивает и это: «...открывая двери молодости, запомни: двери открываются только душевной теплотой. Пусть согреет этот бренный путь, на котором ты сеешь семена молодости, твое душевное тепло, солнце твоего разума, и сердце пусть светит и греет.

Но помни, сын: без воды и зимы одно лишь солнце превратит твое тело в пустыню. Радуйся, поливая каждую песчинку твоей
пашни, которая родит тебе молодость и силу оставь эти поля в холоде и стуже, чтобы они отдохнули и очистились.
Весной, когда ты чувствуешь, что уже пора сеять, отбирай и посей нужные семена, каждое на свое место, и каждый день ухаживай с любовью. И в том росточке, что проклюнулся, ты должен видеть и взращивать то взрослое дерево, которое будет, и так делать каждый день, оставляя время и для отдыха.

И не забудь вести себя и веди себя так, как будто твой сад уже плодоносит. Помни, о сын, копая и поливая землю твоего будущего сада, не предвидя плоды своего труда, без души и разума, ты поступаешь, как кабан, который, роя землю, может думать, что он великий садовник.
Не забудь всегда за собой закрывать ворота своего сада...» Уловив дух древнего документа и исполнившись уважения к мудрости, в нем сокрытой, приступим к работе.
Помним: для каждого нездорового органа следует выбрать одно или два упражнения (первое основное, второе усиливающее эффект).
Первый комплекс упражнений из первого сана Разминка (упражнения для позвоночника, проводятся по учебному курсу) Шея 1. Наклоны головы вперед и назад до упора.
2. Наклоны головы вбок, не поднимая плеч.
3. Повороты головы влево вправо до упора.
4. Круговые движения головой, как бы катая ее по плечам (15 раз по часовой стрелке, 15 раз против) Верхний плечевой пояс 5.  Плечи вперед подбородок к груди, плечи на зад голова назад.
6. Движения плечами вверх-вниз («черепаха»).
7.  Круговые движения плечами вперед и назад 8. Наклоны влево вправо, руки по швам.
Средняя часть позвоночника (грудной и поясничный отделы) 9. Ноги на ширине плеч, повороты влево (с каждым поворотом максимальный разворот назад, голова вертикальна), повороты вправо.
10. Наклоны вперед (как бы стараясь достать носом пуп).
11. Наклоны назад (как бы стараясь достать затылком поясницу).
12. Плечи вниз назад круговыми движениями «паровозик (руки согнуты в локтях).
13. Руки в замок на затылке, наклоны вправо-влево, вперед-назад (по 15-20 раз).
14. Ноги на ширине плеч, кулаки на области почек, локти максимально сведены друг к другу, наклоны назад, не разгибаясь.
15. Ноги на ширине плеч, стараемся увидеть боковую поверхность стопы с противоположной стороны сначала вправо, затем влево, 16.

Руки на коленях, наклоны вперед.
17. Сидя на полу или на стуле, ноги разведены и корпусом в фронтальной плоскости максимальный наклон к левой, правой ноге и к полу меж ними.
18. Руки вверх, пальцы сцеплены, потягиваемся, вставая на носки, тянемся вверх (вдох, опускаемся, снова вверх выдох).
Упражнение 1 «Подготовка поля для посева сада молодости» ( 19).
Направлено на омоложение всего организма. Заболевания центральной и периферической нервной системы различного генеза; психоэмоциональные нарушения; заболевания глаз, носа, горла, органов грудной и брюшной полости, органов таза.
Суть тренировки в подготовке своего организма к последующим упражнениям. Оно предполагает работу в различные «сезоны» и определенные виды работ по этапам: лето (тепло и тепло максимальное);
весна (покалывание, «весенний или осенний дождь»);
зима (холод);
пахота (пульсация);
посев молодости (завершение работы).



Содержание раздела