Пытаетесь снискать любовь окружающих. Взваливая на свои плечи проблемы других, вы получаете их благодарность и симпатию. Это отчасти поощряет вашу привычку помогать. Но за этим может скрываться и страх одиночества, т.е. вы боитесь, что, отказавшись помочь, вызовете неприязнь к себе других.
Комплекс вины. «Тяжело отказать, когда вас просят бесплатно провести собрание или посетить какое-то благотворительное мероприятие, — пишет Джэн Бенсон Райт, редактор журнала The Peoria Woman. — Отказываясь, мы очень часто взваливаем на свои плечи другой груз — груз вины за то, что "суперженщина" не оправдала ожиданий окружающих».
Сознание своей незаменимости. Ваша активность может быть продиктована не столько добротой, сколько самомнением.
Возможно, вы берете на себя груз забот лишь потому, что глубоко в душе считаете, что никто не сможет выполнить эту работу лучше вас. Вы живете по принципу: «Если хочешь, чтобы дело было сделано, — делай его сам».
Страх оказаться ненужным. Что если однажды вы не придете на работу, а этого никто не заметит? Где-то в душе вы боитесь, что, если перестанете помогать другим, окажетесь ненужным.
Может показаться, что причины 3 и 4 исключают друг друга, но это не так. Они могут сочетаться, как любовь и ненависть. Можно одновременно чувствовать себя и незаменимым, и бесполезным.
