Так для чего же живет человек?

— Куритьто я бросила... сама... — сообщила она. Потом помолчала и добавила упавшим голосом: — Мне правую ногу ампутировали...
Вот ведь как: надо было дождаться ампутации ноги и строгого предупреждения о том, что и вторую ногу ждет подобная участь, если не прекратить никотинизацию организма...
Финал этой истории трагичен. Ровно через год женщине ампутировали другую ногу.

И не потому, что сама травилась табачной заразой. Увы, ее продолжали усиленно отравлять муж и сын.
На наших занятиях очень часто будет звучать одно слово — думайте! К сожалению, у многих табашников это свойство Tозга подавлено или даже атрофировано.

Но мы обязательно достучимся до сознания, поможем каждому из вас активизировать мыслительный процесс. Наверное когдато же надо всерьез задаться вопросом — для чего человек явился в этот мир? (В скобках замечу: тем бесам, которые поселились в грешном человеческом теле, очень не по нутру такой вопрос, и они делают все, чтобы подобные мысли не возникали, разрушая с помощью табака мозговую деятельность человека.)
Так для чего же живет человек? На этот вопрос мы обязательно поищем ответ на последующих занятиях.

А пока я хотел бы познакомить вас с некоторыми письмами и оставленными отзывами тех, кто в разное время занимался на курсах избавления от вредных привычек либо самостоятельно работал по предлагаемой книге (она тогда ходила в рукописи, была даже попытка организовать заочные курсы).
Не верилось мне, что так легко освобожусь от этой заразы, которую еще недавно называл табачком, сигареточкой, папиросочкой. Действительно, это же как нас надо было одурачить, чтобы мы почитали за верных друзей своих погубителей!.. После третьего занятия уже и думать не хотелось об отраве вонючей. На работе подначивали, даже жмотом называли (вроде, деньги экономлю). А когда мой сменщик сказал, что я как бы и не мужик стал, — тут я ему и выдал про импотентовкурильщиков!

Заткнулся...
Удивительная штука — обоняние. Раньше запах цветов меня нисколько не задевал.

А теперь к каждой травинке принюхиваюсь, одеколоны дорогие стал покупать — люблю хорошие запахи.
В общем, Юрий Александрович, давайте скорее обещанную книгу, главы из которой Вы нам зачитывали. Я в цехе такую разъяснительную работу закатил, что некоторые табашники крепко задумались.

В общем, спасать надо людей от мафиозной паутины!..
Алексей Крутнов, С.Петербург 13
Вместо комментария. Я подарил Алексею ксерокопированный самиздатовский вариант книги.

Он провел в цехе занятия, в результате которых, как Алексей отметил недавно в своем последнем дневнике, даже начальник цеха перестал травиться табачищем поганым. Правда, сколько рабочих отказалось от самоотравления ядовитой табачной заразой, Крутнов не сообщил.
А вот свидетельство из книги отзывов:
Не верилось, и сейчас еще не верю себе, но не травлюсь этой вонючкой проклятой. А главное — не испытываю никаких переживаний, страданий, какие бывали раньше, когда самостоятельно или с помощью различных препаратов, иголок пытался покончить со своей вредной и, как теперь понимаю, позорной привычкой. Не говорю спасибо, ибо слово это бледно для выражения людской благодарности.

Обещаю приложить как можно больше усилий для того, чтобы как можно больше людей вытащить из вонючего табачного и алкогольного омута.
Сергей Ляшенко, Киев
К сожалению, Киев нынче находится в сопредельном государстве, и мне трудно судить, насколько активно Сергей ведет противотабачную пропаганду. Однако у меня лежит его заявка — на 50 экземпляров этой книги.
Дорогой Юрий Александрович! К сожалению, не имел чести лично с Вами познакомиться, но Вы мне очень и очень помогли.

Вернее, Ваша неизданная книга (не понимаю, почему это трудно сделать, ведь ценность ее неоспорима, а все расходы на ее издание окупятся многократно). Я очень серьезно стал с ней работать и не заметил даже, как легко и просто отказался от табакокурения.

Не скажу, что я совсем не прилагал какихто усилий, особенно в первый бестабашный день, но они — эти усилия — нив какое сравнение не шли с тем мучительным напряжением остатков силы воли, которое я прилагал, когда неоднократно самостоятельно пытался бросить такое дурное занятие, как курение табака.

Теперь в нашем небольшом городке меня уважительно называют докторомантитабашником, а многие приветствуют меня просто как доктора. Ведь сотни моих земляков благодаря занятиям, которые я иногда провожу с помощью, увы, уже полустершихся машинописных страниц Вашей рукописи (так, наверное, будет правильнее сказать), сумели вырваться из табашного плена, дышат теперь полной грудью, не выплевывая из себя куски бронхов и альвеол легких, радуются оздоровлению всего организма.

Великое Вам спасибо!
Виктор Панчин, поселок Беловежский Красноярского края.
Я могу приводить — и буду это делать на последующих занятиях — свидетельства бывших заядлых табашников, которые очень легко перешли в разряд нормальных людей. А нормальный человек никогда не додумается до того, чтобы добровольно убивать в себе мозг, репродуктивные органы, отравлять все клетки собственного организма страшным табачным ядом, в составе которого свыше восьмидесяти канцерогенных веществ — возбудителей раковых образваний.
А вот короткая справка из медицинского свидетельства каунасских ученых, которые обследовали 205 человек, умерших в возрасте до 45 лет от инфаркта миокарда. Из этих двухсот пяти покойных при жизни не травились табаком только двое.
Только двое из двухсот пяти не курили табак!
Думайте! Крепко думайте, табашники!..
С чего начать отказ от самоотравления табачной заразой? Просто волевым усилием подавить собственную потребность в табаке довольно сложно, да и не очень эффективно: многие люди, бросив это позорное занятие, могли порой несколько лет удерживаться от потребления табачного дурмана, но затем в силу различных обстоятельств, чаще всего стрессовых ситуаций, снова тянули в рот вонючую гадкую соску. Почему так происходило?

Срабатывала запрограммированность сознания, срабатывал этакий сложившийся стереотип поведения человека в определенных ситуациях.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
О запрограммированности речь у нас пойдет на следующем занятии. А сегодня запишите или запомните домашнее задание.

Оно потребует определенного комфорта, желательно, чтобы во время его выполнения вам никто не мешал...
Приготовьте темный шарф, платок или полотенце — для завязывания глаз; шапкуушанку с тесемками — чтобы плотно закрыть уши; толстые перчатки; небольшие ватные тампоны — для затыкания носа; кусочек проволоки и лейкопластырь. Убедившись, что вам никто не помешает, начинайте выполнять задание в следующем порядке.
Кончик сигареты или папиросы обмотайте лейкопластырем; кусочком проволоки — колечком — закрепите этот лейкопластырь, как хомутиком, оставив кончик проволоки, чтобы с его помощью можно было удерживать сигарету в руке. Затем прикурите сигарету или папиросу, но не затягивайтесь дымом.
Вставьте в нос тампончики, наденьте на голову шапку, плотно заткните уши, завязав под подбородком тесемки. Затем завяжите глаза шарфом, платком или полотенцем, наденьте на руки перчатки и, взяв за кончик проволоки сигарету (папиросу), начните привычное самоотравление табачным дымом.
Прислушайтесь к себе и запомните — какие ощущения вызывает у вас табачный дым, проникающий в полость рта, в легкие? Как реагируют в этот момент бронхи, легкие? Что происходит в голове? Пощупайте пульс, зафиксируйте его ускоренный или замедленный ритм.

Запомните ощущения во рту, в желудке, в глазах. Получили ли вы удовольствие от вдыхания канцерогенной отравы?
На все эти вопросы должны быть даны четкие ответы. Изложите их на отдельном листе бумаги, пометьте вашими фамилией, именем и отчеством.

Завтра этот лист вместе с другим домашним заданием вы сдадите мне.
Хочу особо предупредить тех, кто при выполнении первой части задания почувствует резкое головокружение, позывы на рвоту, слабость в теле — немедленно прекратите самоистязание: сорвите с глаз повязку, вытащите тампоны из носа, снимите шапку и перчатки, выйдите на свежий воздух — и выбросьте в помойку или туалет дымящуюся табачную гадость. Но если даже вы не испытаете особо неприятных ощущений от такого эксперимента, все равно, по его завершении выйдите подышать свежим воздухом.

Лишь после этого садитесь за выполнение второй части задания — описательной. А справившись с ней, приступите к другому заданию — заполнению анкеты табашника.
Такая анкета — своего рода биография курильщика табачной заразы. С помощью ответов на поставленные вопросы я предлагаю вам совершить не очень приятное, но очень необходимое путешествие по тропинкам своей памяти.
Старайтесь как можно более подробно ответить на каждый вопрос. Заранее хочу сказать: чем полнее, то есть подробнее, будет заполнена анкета, тем большего эффекта вы достигнете.

Во всяком случае уже завтра коекто травиться табачной гадостью не станет.

Содержание раздела