Это самодовольство, апломб, гордыня и снобизм.

Все это правда, но...
Так же, как у весны или лета есть таки свои минусы, любой самый распрекрасный возраст человека может оказаться чреват издержками. Юность - одними, старость - другими.
Я, как вы уже заметили, большой поклонник осени и ценитель поры человеческой зрелости.
Но и здесь, в период наиболее полного раскрытия сил и таланта, есть возможность сделать непростительные ошибки, вырастить в душе, как сорняки, ненужные качества.
Качества эти, увы, приходятся близкой родней тем, которые я так цент, - уверенности в себе и самодостаточности.
Это самодовольство, апломб, гордыня и снобизм.
Самодовольство и апломб - двойняшки. Они безапелляционны в суждении обо всех и вся.

Они вызывают у собеседника, как минимум, накапливающееся раздражение, но никогда не замечают этого. Любую реплику перебивают сентенциями с зачином «А вот я...», «А у меня...» и пр.
Снобизм - близнец гордыни. Добившись докторского звания, престижной должности, взойдя ступенькой выше по социальной лестнице, человек вдруг начинает судить обо всем с позиций «Вы -так себе, а мы из Высших...» Он присваивает себе и «своему кругу» звание Истины В Последней Инстанции, а со всеми «нижестоящими» ведет себя соответственно...
Маленький тест. Ваш приятель в восторге от какой-то книги.

Вы - напротив. Что вы скажете ему в ответ на радостные излияния:
1.А мне почему-то не очень понравилось. Знаешь, автор, по-моему...
2. Это совершенно бездарная книга, написанная в расчете на дешевый коммерческий успех.
3. Доктор философских наук Анна Петровна Волна-Задунайская считает это бездарной литературой...
Если вы выбрали второй или третий ответ, вам есть над чем поработать. Займитесь-ка прополкой сорняков...
С почтением, господин Меланхолик
Итак, издержки «взрослости» (откуда кавычки, надо пояснять?) и не только... Начнем, пожалуй, с Самомнения. Или вы предпочитаете издержки более прозаические?

Извольте...
- Грешно сказать, а ведь правда. Вот не поверите, а рушится вся семейная жизнь. А все из-за чего? Храплю ночью так, что жене спать мешаю.

Ну что ты скажешь! Какая со мной напасть случилась! Что делать?

Жена ведь с каждым днем все злее. Конечно, не высыпается.

Матерь божья!
Тут чего подумал. Может, это на меня кто порчу нагнал? Хочет с женой развести? Глаз на жену положил, и меня решил ликвидировать?

Да, точно! Наслал на меня храп. Специально! Теперь жена бесится, утром встает невыспавшаяся такая.

Господи! Чуть-чуть - и развод. А тут чего еще подумал. Может, это Мишка, мой сосед? Как-то он косится на меня последнее время.

Подозрительно. Точно! Ой, дурья моя башка! На прошлой-то неделе, слышишь, он же ей ведро помойное помог вынести. С чего бы, а? Даже я его никогда не выношу.

Всегда жена. А он вдруг помочь ей решил? Все. Понял!

Он! Наслал он, гад такой, храп.

Да точно. Развести хочет, прохвост.
Исследование, проведенное врачами по заказу английского журнала «Health Which?», показало, что ни один из предлагаемых нам в аптеках «противохрапных» спреев, таблеток, полосканий и стрип-полосок на самом деле никак не влияет на храп человека.
Продолжаем?

Семейка у меня, дай Бог. Они знают, что я больной человек, они знают, что меня не надо беспокоить, и все равно продолжают это делать. Они хотят меня вывести из себя. Чего они добиваются? Одного. Нет, это яснее ясного. Все хотят моей смерти. «Папочка, ну что ты такое говоришь, мы все так тебя любим!» Она сказала «любим». Она издевается.

Сколько раз можно повторять, что я сижу на диете! Гречневую кашу мне не сварили, овощи, что мне врач выписал, тоже не сварили, и фрукты, как и следовало ожидать, не купили.

Соков в нашем доме вообще не водится. Как только они появляются, их сразу все выпивают. А специально для меня кефир, на худой конец, ряженку, никто не озаботился приобрести, хотя я вчера два раза напомнил об этом. «Папочка, ну не волнуйся ты так.

Сок нужен был твоему, между прочим, внуку Диме. Тебе мы купим завтра».
Нет, это неслыханно, что она говорит! У отца запор, и ничего смешного я в этом не вижу, мой дорогой так называемый зять. Такое же заболевание, как и все другие. Врач мне сам, понимаете, собственноручно выписал диету. Я могу вам всем показать.

А они даже пальцем не пошевелят. Для этой семьи уже не существует никаких авторитетов!
Комментарий мой (рекомендую отнестись с юмором, но и задуматься не помешает):
Эстонская целительница Лууле Виилма считает, что запором чаще всего страдают злые люди, аппендицит свидетельствует о какой-то тупиковой ситуации, больные стопы сигнализируют, что человек озлоблен ворохом повседневных дел, повышенное содержание холестерина в большей мере наблюдается у максималистов, а зуд означает придирчивость.
А теперь, с вашего позволения, все же вернемся к нашим баранам. Итак,
Издержка Первая -Самомнение.
Однажды Хасан натолкнулся на Рабийю, когда та сидела в кругу созерцателей, и сказал:
- Я обладаю способностью ходить по воде. Давайте пойдем вон к тому водоему и, сидя на поверхности водоема, поговорим на духовные темы.
Рабийя сказала:
- Если вы хотите отделиться от этой достойнейшей компании, то почему бы нам не взлететь и не побеседовать, сидя в воздухе?
Хасан ответил:

Я не могу этого сделать, ибо не обладаю силой, о которой вы упомянули. Рабийя сказала:
Вашей силой - не тонуть в воде - обладает рыба. Мою способность - летать по воздуху - имеет муха. Эти способности не являются частью реальной Истины и могут стать основанием для самомнения, а не для духовности.

Кто приютил самомнение в уме своем - Не думай, что когда-либо услышит истину.
Саади
Издержка Вторая - Тщеславие.
Тщеславие делает вас рабом окружающих, их мнения о вас. Нужно осознать, что за репутацией, респектабельностью ничего не стоит. Это слова, лишенные какого-либо содержания.

Жизнь принадлежит вам, но до сих пор 98 процентов ее вы отдавали, доказывая, что достойны внимания и уважения.
Помните: вы - король, а ваше королевство - внутри. Нужно научиться закрывать глаза и концентрироваться на внутренних ощущениях.

Понадобятся небольшая дисциплинированность, навык не отвечать на постоянный внешний раздражитель, а обращать взор внутрь себя. Делайте это по меньшей мере один-два раза в день, используйте любое свободное время...
Издержка Третья - Зависть.
Всегда найдется кто-нибудь, кто красивее, талантливее, сильнее, богаче или счастливее, чем вы. Будут и те, кто уступает вам во всех этих отношениях.

Вы постоянно сравниваете себя с другими, чтобы понять, кто вы - слон или моська... Ни то, ни другое! Хотите выяснить и заодно бросить привычку завидовать (отнимающую силы, время, здоровье)? Хватит примерять чужие одежки (другими словами, обноски) - ответьте на вопрос: чем вы искренне гордитесь в себе, каким качеством любуетесь, что цените?

Присмотритесь хорошенько - и найдете, точно говорю. Каждый день пополняйте перечень.
Если же завидуют вам - умойтесь! Кроме шуток...
Уже давно медикам и знахарям известно, что лучше сбрасывать отрицательную энергию в воду, текущую из крана. После работы или придя с улицы, сразу же идите в ванную и смывайте с рук, лица, а потом и с ног всю отрицательную энергию.

Вода смоет плохое настроение, злость, чью-то зависть.
Издержка Четвертая - Любопытство.
Что можно предпринять, если ваш нос (без малейшего вашего участия, исключительно по собственной инициативе) обожает соваться в чужие дела? Каждый раз вы упрекаете его в этом, но все повторяется снова и снова, потому что нос, чтоб он был неладен, так и зудит от нетерпения узнать, что это за мужчина ходит к соседке... Вы тратите энергию и время на совершенно бесполезную информацию.

Эти бы силы да на мирные цели!
В этом и состоит смысл подхода к избавлению от любопытства... Каждый раз, начиная чувствовать знакомый зуд, вспомните о каком-нибудь деле, которое вы хотели сделать, но у вас не доходили руки или времени не хватало.

Сходить в музей, приготовить пирог по новому рецепту, заняться гимнастикой...
Послушайте, а ведь это гениальная идея! Гимнастика - это именно то, чего вам так давно не хватало. «Что такое гимнастика? Это название какой-то новой притчи?» М-да, уважаемый, забывчивость - это, видимо, еще одна издержка взрослости... Вы действительно не помните, что не все отделы вашего позвоночника были вами полюблены?

Так вот, напоминаю, за вами должок...
ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛ
В результате работы с этим отделом позвоночника улучшается состояние мочеполовой системы, уменьшается застой крови в органах малого таза, снимается боль при радикулите, ишиасе и других заболеваниях и восстанавливается сексуальность.
Внимание!
Если у вас есть грыжи в пояснично-крестцовой области позвоночника, то все упражнения выполняем очень осторожно, с минимальной амплитудой!

Содержание раздела