d9e5a92d

Основные техники жизни в стиле "а пошло все на..."


Я понял, что мне бесконечно плохо... что меня почти ничто не волнует... и мне действительно безразлично, что обо мне могут подумать окружающие. Это было удивительное чувство.

Я повесил голову, иногда плакал, и мне было совершенно все равно, что думают обо мне остальные пассажиры. Когда мы приехали в комфортабельный дом в северном Лондоне, чтобы присоединиться к группе, я понял, что мне абсолютно по барабану, что думают обо мне и эти предельно вежливые люди. Для человека, которого всегда реально волновало отношение окружающих, это было в новинку... ведь всю свою жизнь я очень сильно беспокоился, как выгляжу в глазах людей.
Поэтому я воспользовался этим безопасным терапевтическим пространством на полную катушку. Во время традиционного этапа, когда все делятся друг с другом своими проблемами, некоторые полностью раскрывались и немного плакали. Все остальные сочувствовали им и обнимали за плечи.

Раньше, принимая участие в подобных тренингах, я тоже мог всплакнуть, и все сопереживали мне, видели во мне мужчину, по-настоящему соприкоснувшегося со своей женской сущностью, и обнимали за плечи, чтобы поддержать.
Но здесь я болтал как малое дитя и не позволял никому к себе прикасаться. Ведь ничто не поможет... Я находился в самом центре чудесного терапевтического экзерсиса, который должен был оказаться для меня по-настоящему действенным. Но и после него я оставался все в том же пустом, мертвом и сером пространстве, где был раньше. Тогда я понял кое-что о психотерапевтических группах: глубина терпения в отношении попавших в сложную ситуацию людей не бесконечна... особенно если терапевтические методы не приносят видимых результатов.

Людей реально раздражала моя беспросветная депрессия. А мне и на это тоже было наплевать...
До сих пор помню новое ощущение, которое я испытал в тот день. В бездне темного отчаяния, порождаемого болью от самой жизни, я почувствовал появление нового, доселе неведомого мне ощущения свободы.

Это была свобода полной бессмысленности. В своем нигилистском мраке я просто посылал на... все сущее.
Мрачная туча прошла, и я медленно вернулся к "нормальному" взгляду на жизнь. Но что-то во мне все-таки осталось: ощущение, что вещи не настолько значимы, как казалось раньше.

Или скорее, что я безвозвратно утерял чувство того, что все имеет чертовски большое значение...
В последующие годы я читал очень много духов-
ной литературы. Вернее, я только ее и читал. Я прочел все, что смог найти по даосизму, буддизму, шаманизму... и всей палитре духовных учений в стиле нью-эйдж.

Я прочел все работы наиболее влиятельных современных учителей. В процессе чтения я начал замечать одну особенность: многие из этих учителей рассказывали свои личные истории, и истории эти были очень похожи... все они были о катастрофах, через которые им пришлось пройти в своей жизни.
Итак, на сцену приглашаются Брэндон Бэйс (Brandon Bays), Экхарт Толле (Eckhart Tolle) и Байрон Кэти (Byron Katie).
Брэндон Бэйс, проработав долгие годы в области целительства, была уничтожена новостью о наличии у нее крупной опухоли. Но ей удалось поразить всех и очень быстро самостоятельно вылечиться. Но 28 месяцев спустя ее постигла целая серия других ужасных неприятностей.

Дотла сгорел ее прекрасный дом в Малибу. Потом налоговая служба отобрала у нее весь доход, и она осталась без единого гроша. Затем горячо любимая дочь и "духовная единомышленница" Келли написала ей письмо, в котором объявила, что не хочет больше иметь с ней ничего общего.

И, наконец, мух рассказал ей, что у него серьезный роман с другой женщиной. Бабах!
Посреди всего этого она вдруг очнулась: время остановилось, и она решила верить. Ее тут же охватило тотальное чувство любви, то есть ощущение, что любовь живет во всем, что ее окружает.
Брэндон Бэйс "очнулась" и позднее написала свое вдохновенное "Путешествие".
Почти до тридцати лет Экхарт Толле жил в состоянии постоянного страха и депрессии. А потом однажды ночью...
"Я проснулся очень рано, в состоянии абсолютного ужаса. Я и раньше часто просыпался с таким ощущением, но на этот раз оно было как никогда ярким и мощным...



Все вокруг казалось таким чужим, враждебным и бесконечно бессмысленным, что у меня возникла сильнейшая ненависть к миру".
В этот момент его "глубокое желание самоуничтожиться, перестать быть" словно лопнуло и превратилось в нечто другое. К нему пришло прозрение о своем существовании, о том "Я", которое мешает ему жить и полностью отключает его сознание. Очнувшись, он понял, что его восприятие мира претерпело трансформацию.

Все вокруг наполнилось красотой, и он стал жить от мгновения к мгновению в покое и блаженстве.
Экхарт Толле "очнулся" и позднее написал свой бестселлер "Сила момента Сейчас".
Более десятка лет жизнь Байрон Кэти медленно катилась по наклонной. Она погрязла в депрессии, гневе и паранойе. Временами она не могла выходить
из дома, принимать душ и чистить зубы. Ее собственные дети старались избегать ее, боясь приступов ярости. В конце концов она попала в реабилитационный центр для людей с расстройствами пищевого поведения.

Но даже там она оказалась в одиночестве, потому что остальные пациенты ее боялись.
Через короткое время она очнулась лежа на полу и поняла, что утеряла любое представление о том, кто она такая. "Никакой "меня" больше не было", говорит она. Она не чувствовала ничего, кроме счастья и благости.

Когда она вернулась домой, то показалась всем совершенно другим человеком.
Байрон Кэти "очнулась" и позднее написала свою чудесную книгу "Любить то, что есть".
Теперь все три идеи/процесса получили большое признание. Но не кажется ли вам, что в них чего-то не хватает? Глубокое погружение в свои эмоциональные пласты ("Путешествие"), стремление жить настоящим ("Сила момента Сейчас") или четыре заданных себе вопроса о том, что раздражает нас больше всего ("Любить то, что есть"), не имеет ничего общего с тем, что объединяет этих трех авторов:
все они пережили крупную жизненную катастрофу, а потом с ними что-то случилось;
все они сказали самое мощное "пошло все на..." за свою жизнь, и потом что-то изменилось.
Так почему же они не учат нас этому? Не это ли и есть сам процесс?
Конечно, книга об этом не стала бы таким бестселлером, но не должен ли сам процесс состоять в том, что ты переживаешь какой-то серьезный жизненный кризис... настолько серьезный, что либо совершаешь самоубийство, либо просто посылаешь все на... и происходят самые радикальные изменения в восприятии жизни.
Разумеется, чтобы обучать людей этому процессу, надо хорошо подстраховаться, но я рискну.
Итак, вы записались на курс "Развали свою жизнь, пошли все на... и очнись". Месяц учебы обойдется вам в 10 тысяч фунтов.

Наша команда специалистов готова приняться за разрушение вашей жизни.
Наш актер-имитатор позвонит вашему начальнику, притворившись сотрудником конкурирующей конторы... и заявит, что вы за хорошее вознаграждение передаете им секретную информацию.
Наш специалист по взлому в то же утро подсунет в ящик вашего рабочего стола 2000 фунтов в мелких купюрах.
После этого работающий на нас двойник Хью Гранта (Hugh Grant) начнет следить за вашей супругой и найдет возможность "случайного" знакомства. Уже через три дня вашу жену срочно вызовут на неожиданную деловую конференцию. "Темой" конференции будет, естественно, Хью Грант.
Наш хакер воспользуется номером вашего де-битного счета, который вы предоставили нам, чтобы оплатить обучение, вскроет ваш счет и украдет все деньги.
Наш специалист по хищению персональных данных заменит ваше имя на документах о праве собственности на дом и на ваш "БМВ" пятой серии.
Работающий на нас судебный пристав конфискует ваш дом.
Оставшись в одиночестве и практически ни с чем, вы усядетесь на бордюр тротуара около своего (недавно еще) дома, но тут на вас нападет наш одетый в куртку с капюшоном мастер боевых искусств и отнимет часы от Tag Heuer.
Никаких гарантий мы не даем, но на этой стадии 78% клиентов посылают все на... А через пять минут им удается "очнуться".
Дело сделано.
Но, если говорить серьезно, я, конечно, не буду давать вам подобных рекомендаций. Пожалуйста, не подавайте на меня в суд, если навлечете на себя крупную катастрофу, а система не сработает. Ведь это будет значить, что вы просто полный идиот.

А если полному идиоту и удается "очнуться", он все равно остается полным идиотом, так зачем же вообще пытаться?
А рекомендую я воспользоваться духовным процессом произнесения "А пошло все на...", который поможет вам перестать держаться за многочисленные смыслы, потенциально способные принести так много страданий.
II
ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ ЖИЗНИ В СТИЛЕ "А ПОШЛО ВСЕ НА..."
Пять приведенных ниже технических приемов помогут вам начать жизнь в стиле "А пошло все на...". Я настоятельно рекомендую вам вытатуировать их на пальцах рук. Так они не забудутся. Напишите их симпатичным текучим шрифтом.

Только не используйте курсив, а то будете смахивать на вывеску провинциального ресторана.
Как у вас в скором времени будет возможность убедиться, эти технические приемы перетекают один в другой и находятся во взаимной зависимости.



Содержание раздела