Ваши мысли оказывают огромное влияние на вашу торговлю. Поэтому, когда вы не слишком заняты, записывайте их в журнал и указывайте время. О чем вы думали в течение дня? Повлияло ли это на вашу торговлю? К примеру, когда вы теряете на сделке деньги, что вы говорите себе? Слова типа «дурак», «невежа»» или «неудачник» или такие выражения, как «я все делаю неправильно» или «я никогда не сделаю так, так надо», не просто расхолаживают — они, как говорят психологи, дают негативную установку. Вы приучаете свой мозг концентрироваться на негативном, а не на позитивном.
Если вы обнаружите, что ведете негативный диалог с самим собой, сосредоточьтесь на позитивных моментах вашей деятельности. Похвалите себя мысленно и вслух, когда соблюдаете свои торговые правила: ведь это означает, что вы торгуете правильно. Но не наказывайте себя, когда нарушаете эти правила. Вместо этого скажите себе что-нибудь ободряющее. Например, вы нарушили одно из собственных правил, не закрыв позицию на «стопе». Не говорите себе: «Болван, ты не закрылся!»» Скажите лучше так: «Я признаю, что нарушил свое торговое правило. Я понесу за это ответственность. В следующий раз я выполню это правило и получу прибыль». Эти кажется незначительным, но это все меняет, главным образом меняет ваше отношение к себе. Но, скорее всего, вы не увидите этих изменений до тех пор, пока не потратите время на ведение журнала. Делая сотни или тысячи сделок, невозможно помнить детали. Так можно создать себе большие проблемы.
