Комплекс физических и дыхательных упражнений
Автор: Л. Белова
Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии ци , которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней.
Три главнейших элемента цигун - это регулирование дыхания, сознания и тела.
На практике они осуществляются за счет расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения ци усилием воли и двигательных упражнений.
Результат - восстановление и поддержание энергетического баланса организма с последовательной коррекцией работы всех его органов и функциональных систем.
Наша программа открывает Вам одну из самых загадочных практик Древнего Востока, она предназначена для самостоятельных занятий по оздоровительной системе цигун, не имеет ограничений по возрасту, состоянию здоровья и уровню физической подготовки.
В программе принимают участие:
Президент международной ассоциации Чжун Юань цигун, профессор Сюй МИНТАН
Руководитель медицинского центра Отражение луны Егор ЛОБУСЕВ
Вступительное слово известного китаеведа, автора переводов таких текстов, как Книга Перемен , Дао Дэ Цзин и др., исследователя даосских традиций Бронислава ВИНОГРОДСКОГО.
Доп. информация: В программе представлены несколько комплексов цигун. В том числе для нормализации давления, цигун для глаз, техники самомассажа, комплекс Восемь Кусков Парчи (школа Чжун Юань) и другие.
