d9e5a92d

Когда эфирные масла используют при


НАТУРОПАТИЯ СМЕШИВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ МАССАЖА Когда эфирные масла используют при ароматерапевтическом массаже, то для усиления лечебного эффекта комбинируют разные масла. В качестве основных лучше все го начинать с легких растительных масел типа миндаль ного, масла из виноградных косточек или подсолнечного. В домашних условиях обычно применяют однопроцентное разведение масел (то есть к 100 мл основного масла добавляют не более 20 капель эфирного масла). Как только вы смешали масла, поставьте смесь в темное прохладное место.

Лучше использовать ее сразу, поскольку такая смесь очень нестойка.
1. Прежде чем приступить к смешиванию масел, вымойте и высушите руки и удостоверьтесь, что вся посуда, которую вы собираетесь использовать, чистая и сухая. Эфирные масла держите наготове, но крышки с бутылочек раньше времени не снимайте.

Аккуратно отмерьте приблизительно 10 мл (2 ч. л.) выбранного вами растительного масла.

Когда эфирные масла используют при


2. Осторожно вылейте растительное масло в мисочку для смешивания.

Когда эфирные масла используют при


3. Добавьте эфирное масло, отсчитывая по одной капле. Осторожно перемешайте чистой сухой трубочкой для коктейля или зубочисткой для получения однородной смеси.

Когда эфирные масла используют при


ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ В тех количествах, которые рекомендованы в этой книге, эфирные масла совершенно безопасны. Если же у кого-то особо чувствительная кожа или склонность к аллергии, то сначала попробуйте сделать массаж всего лишь с одной каплей эфирного масла на 20 мл (4 ч. л.) основного масла и посмотрите, появятся ли какие-нибудь признаки реакции (это бывает очень редко). При установленной или предполагаемой беременности следует выбирать те масла и дозы, которые рекомендуются в разделе, посвященном деторождению.

Если вы в чем-либо не уверены, обратитесь за советом к врачу.

Когда эфирные масла используют при




Содержание раздела