Здоровье - Фитнес

Миллер Д. - Инструкция по профессиональному обучению Степ Рибок

Пол и степ тренировка
Вращение считается упражнением продвинутого этапа Степа.
Восстановительный Пульс
Движения Низкой Амплитуды