Кундалини

Действие этих эффектов должно быть усилено внутренними духовными поисками и упорным продвижением по пути эволюции. Хотя эти люди проходят через вполне естественный процесс, но эффект вхождения в активное состояние интеллекта может быть более сильным, чем обычно. По причине того, что медитация является мощным инструментом трансформации, я считаю, что просто обязана разъяснить все возможные ее последствия. Я хочу, чтобы вы не были ошеломлены своими впечатлениями, чтобы вы были готовы к ним. Когда я переживала активизацию интеллекта, меня никто не предупреждал об эмоциональных, физических и энергетических аспектах этого процесса. А если бы мне рассказали об этих аспектах, то я бы не потеряла несколько месяцев и не тревожилась бы все это время.
Поэтому в данном приложении я предлагаю вашему вниманию описание возможных эффектов кундалини.
Кундалини
Очень редко, но все же случается, что долгосрочная медитация может вызвать резкие изменения в эмоциональном мире и неожиданные физические ощущения. Это говорит о том, что тело начинает реорганизовывать свою энергию. Когда вы работаете над собой, вы ощущаете, что начинаете изменяться, если, конечно же, ваша работа является эффективной. Одним из видов изменений, которые могут произойти, является активизация того, что называется кундалини.
Каждой духовной традиции, пожалуй, суждено переживать взлеты и падения; но всегда на смену периоду упадка приходит некоторая форма возрождения, свидетельствующего об индивидуальном духовном пробуждении. Это часто характеризуется процессом преобразования бессознательного уровня в сознательный. Существует несколько духовных традиций, которые описывают это с физиологической и психической точек зрения. В философии йога этот процесс возрождения называется пробуждением кундалини.
Символ кундалини змей. Кунда означает "чан". До пробуждения змей скрывается в этом чане. Змей кундалини является хранилищем и духовным звеном, связывающим нас с энергией, силой и способностями. Когда все активизируется, это представляет собой первый шаг к просветлению. Активизацией кундалини является высвобождение скрытой энергии в физической, эмоциональной, ментальной и духовной системах. Когда этот процесс завершается, наступает психологическая зрелость, эмоциональная уравновешенность, личностный рост и духовное пробуждение. По причине того, что этот процесс является возрождением, взрослый человек, как и ребенок, на начальных стадиях этого процесса испытывает смятение, страх и беспомощность. Однако позже энергия начинает высвобождаться, и человек начинает "взрослеть".
Вы не создаете энергию кундалини, так же как вы не создаете свою жизненную" силу, но вы можете научиться управлять ею и направлять ее на развитие. Также не следует забывать, что вы можете заблокировать эту энергию или направить ее не на те цели.
Процесс эволюции
Я твердо убеждена в том, что развитие активного интеллекта такой же эволюционный процесс, как и просто индивидуальное развитие. Не исключено, что в будущем просветленное человечество будет оглядываться на нынешнее время как на "темные века", когда люди еще не достигли просветления когда сознания людей были еще закрыты друг для друга, когда многие чувства и ощущения оставались недоступны людям, потому что были глубоко запрятаны в глубине подсознания, когда люди еще не знали тайн духа и творения.
Я верю и в то, что процесс активизации энергии кундалини также является эволюционным и с каждым десятилетием становится все более привычным. Доктор медицины Ли Саннела предложил что-то вроде рамки для наших западных умов, сквозь которую удобнее наблюдать пробуждение этого физиологического процесса. Его книга, в которой он рассказал о своих взглядах на этот процесс, чрезвычайно помогла мне, когда я в конце семидесятых переживала наиболее сильные симптомы кундалини.
Пробуждение кундалини не обязательно бывает резким. Оно может быть мягким и постепенным, даже вовсе незаметным. Пробуждение происходит на нескольких различных уровнях. При этом не обязательно, чтобы одновременно с пробуждением кундалини происходило и повышение эффективности деятельности интеллекта. Также возможно, что пробуждение кундалини будет происходить без применения медитации и без наличия личного и духовного роста.

Процесс пробуждения кундалини может быть одновременно благословением и проклятием. Благословение
проявляется в увеличении знания и восприятия, в получении доступа к потенциальной энергии, которая впоследствии может быть применена в самых различных областях жизни, таких, как творчество, лечение и помощь другим людям, а также в улучшении здоровья и установлении эмоционального баланса и духовного равновесия. Пробуждение кундалини также может ощущаться как обуза, как внезапное попадание в темный мир души и переживание неприятных эмоциональных и физических ощущений. Пробуждение также может вызывать сильную боль, которую врачи будут считать проявлением ипохондрии, комплекса жертвы или другого серьезного заболевания. Длительные периоды бессонницы могут чередоваться с периодами какой-то нездоровой активности. Но такие случаи крайне редки.
Этот вид пробуждения кундалини может привести к тому, что Станислав и Кристина Гроф определили как "духовный кризис". Мои ощущения были весьма разнообразными, они включали в себя блаженство, экстаз, радость, единение со всей Вселенной, но в то же время боль, отчаяние, смятение и страх. Несколько месяцев я провела в тревоге за свое состояние, а потом спросила у своего духовного наставника Макса Кэйда, что же со мной происходит и когда это кончится.
Макс очень помог мне, но в то же время он огорчился, что заранее не предупредил меня о возможности возникновения такой ситуации. Если бы он предупредил меня заранее, то я бы избежала этих неприятных ощущений. Макс дал мне прочитать книгу доктора Саннела и сказал, что в свое время все нормализуется. Кстати говоря, мои неприятные ощущения почти сразу же стали менее острыми. Принятие этого феномена и приобретение некоторых теоретических знаний помогли мне перестать волноваться и начать попытки контролировать этот процесс. Когда это произошло, энергия стала более свободно циркулировать во мне, преодоление барьеров стало менее болезненным, а симптомы менее выраженными. Я уверена, что все психотерапевты, а особенно те, которые специализируются на этой области
нервной системы, должны уметь распознавать симптомы пробуждения кундалини и помогать своим пациентам переживать этот период с наименьшим количеством неприятных ощущений.
Симптомы пробуждения кундалини
Теперь пора перейти к рассмотрению тех симптомов пробуждения кундалини, которые могут проявиться. Не забывайте, что их проявление отнюдь не обязательно и что они могут возникнуть в любое время, причем одни раньше, а другие позже. Некоторые люди могут испытывать лишь отдельные симптомы пробуждения кундалини, причем их проявления бывают весьма слабыми. Случается, что человек сначала испытывает один вид ощущений, а потом через какой-то период времени другой. Другие же испытывают весь спектр ощущений одновременно. Через этот период они могут проходить быстро или, наоборот, медленно.
Физические ощущения
Движение энергии может вызывать ощущение того, что что-то ползает под кожей. Случается, что чувство покалывания или оцепенения может сопровождаться внутренней вибрацией и дрожью. Следует отметить, что это ощущение может возникать в любой части тела, особенно часто оно появляется в ногах.
По причине того, что симптомы часто начинаются в нижних чакрах, в нервных окончаниях низа спины, сначала ощущения могут появиться в ступнях, в пальцах ног. Довольно часто люди испытывают оцепенение в области анального отверстия, потому что, согласно философии йога, первая чакра расположена именно там. А тибетская философия учит, что первая чакра расположена на ступнях ног, этим и объясняется появление таких ощущений в пальцах ног. По мере того как энергия будет распространяться, эти ощущения могут распространиться на все тело. Также возможно возникновение самых разных болевых ощущений: от боли в мышцах до жестоких головных болей.
Движения тела
Этот симптом может выражаться как в ритмических движениях тела во время медитации, так и в неожиданном выполнении стойки на голове без какого-то сознательного намерения. Также возможно принятие специальных поз йоги. Это объясняется тем, что энергия заставляет тело занять определенное положение, в котором будут открыты энергетические каналы. Позы йоги не были придуманы каким-то древним мудрецом, их формирование носило спонтанный характер, они формировались по мере того, как человек понимал, что какое-то определенное положение является наиболее благоприятным для того или иного состояния. Можно сказать, что энергия сама заставляет тело принимать определенные положения. Мастер, интеллект которого находится в активном состоянии, сам интуитивно угадывает эти позы, а ученик просто копирует действия своего учителя, потому что он также стремится войти в то состояние, в котором находится его учитель.
К примеру, я часто просыпалась ночью, находясь в позе мостика, как вы знаете, эта поза также относится к позам йоги.

Содержание раздела