d9e5a92d

Кто в теле хозяин? Или уроки самоуправства


<

p>Кто в теле хозяин? или уроки самоуправстваМожно победить много врагов и выжить, но тот, кто воюет со своей природой,обречен на поражение.Цитата из к/ф "Оружейный барон"Всегда легче поставить себя на чье-то место, чем кого-то на свое.Борис КрутиерНародная мудрость гласит: "Сердцу не прикажешь". НЛП утверждает: прикажешь. Ине только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам,воспоминаниям.

На самом деле человек является хозяином своего тела и всехпроцессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этомили сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравитсязависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта глава недля вас, как, впрочем, и эта наука. А если вам хотелось бы научиться подниматьсвое настроение, стирать неприятные воспоминания, регулировать собственноесамочувствие и уметь концентрироваться на том, что вам нужно, самое времяузнать, как же это делать.Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться, что случается со всей тойинформацией, которая попадает в сложнейший компьютер под названием мозг?

Должнобыть, ни один ПК не пропустил через себя такой гигантский объем картинок, слов,звуков, воспоминаний, идей и прочих мыслеформ, как голова среднестатистическогочеловека.К счастью, у нас, людей, отлично отлажен механизм забывания, иначе мы бы давносошли с ума. Мы держим в голове только то, что нужно нам сейчас, и с радостьювыкидываем из нее все ненужное, например, вызубренные нами на втором курсеунивера билеты по философии или слова модной прошлым летом песни.Сознание это способность человека знать о собственном существовании и своейреальности.А выражаясь образно, сознание что-то вроде большого органайзера, ежедневника,прямо у нас в голове. В сознании мы держим самую необходимую нам информацию.Сознание напоминает нашим мышцам, как ездить на велосипеде или водить машину,сознание подсказывает нам, что в следующий понедельник у нас запланированаделовая встреча, сознание участвует в принятии множества важных решений.

Давпрочем, что вам рассказывать? Вы и сами наверняка не раз отмечали, как работаетваше сознание, ведь вы виртуозно пользуетесь его услугами ежедневно, с самогодетства. Наверняка мама с папой не раз говорили вам "будь сознательным".

Так чтоу большинства людей обычно не возникает никаких проблем с пониманием того, чтотакое сознание.Впрочем, НЛП учит человека обращаться к тем ресурсам собственного мозга, которыеон задействует крайне редко. Наверное, вы уже догадались, что речь идет оподсознании!Подсознание место, где находится все то, что уловлено органами чувств изафиксировано человеком без его ведома, в сублиминальном состоянии (то есть нижепорога сознания).Проще говоря, подсознание это универсальная кладовка, где хранится массаинформации, навыков, способностей, похороненных вами за ненадобностью. Стишок,выученный вами в третьем классе, теория относительности, которую вы зубрили радитого, чтобы сдать сессию, умение вышивать крестиком и еще масса и массаинформации хранится в закромах вашей памяти, порой без вашего ведома.К сожалению, многие люди относятся к своему подсознанию как к мусорному баку илимагазину second hand, несправедливо полагая, что там может храниться лишь никомуне нужный хлам.На самом деле подсознание наш добрый друг и верный помощник.Подсознание может выступать в роли некоей панели управления вашим телом, вашимидействиями и жизнью.Дело за малым.

Надо научиться получать доступ к собственному подсознанию иначинать активно сотрудничать с ним…Понятия "сознательное и бессознательное" чаще всего ассоциируются у людей сЗигмундом Фрейдом и его исследованиями в области толкования сновидений. Современ Фрейда было принято считать, что наше подсознание содержит все нашизапретные желания, темные стороны личности, комплексы и прочую компрометирующуюинформацию. Стоит ли удивляться, что многие люди боятся заглядывать в себя.

Малоли что там можно найти?В подсознании содержится множество полезных нам ресурсов.Забавная ирония заключается в том, что сигналы и послания собственногоподсознания может толковать даже абсолютно не подкованный в психоанализечеловек. Чтобы узнать, что означает тот или иной сон, то или иное событие, поройдостаточно просто, уединившись в спокойной обстановке, расслабиться и спроситьсамого себя: "Что это значит?" Первая мысль, пришедшая вам на ум, скорее всегобудет тем самым необходимым ключом к разгадке. На самом деле обратиться к своемуподсознанию за необходимой информацией гораздо легче, чем может показаться напервый взгляд. Не надо совершать никаких особых ритуалов, не надо обладатькакими-то специальными знаниями.



Достаточно просто расслабиться и поговорить подушам с самим собой, не редактируя при этом возникающие в голове ответы.Люди, не верящие в собственную способность наладить контакт с подсознанием,порой попадают в весьма забавные ситуации…Жена успешного предпринимателя Анжела как-то оказалась на приеме у новомодногопсихоаналитика. Надо заметить, что причин для обращения к профессионалу у неев общем-то не было, ибо она была счастлива в браке, любила мужа и былаабсолютно удовлетворена их совместной жизнью. Единственным недугом, которыйтерзал домохозяйку, было обычное безделье.

Конечно, по примеру многих другихжен бизнесменов Анжела старалась заполнить свой день фитнес-клубами, салонамикрасоты и даже пошла на курсы вождения. Но, видимо, всех этих занятий ей быломало, и она прибавила к своим многочисленным хобби посещения психоаналитика.Они встречались для сеансов пару раз в неделю, и психоаналитик активно искал уАнжелы детские комплексы, неразрешенные конфликты и все, что могло бы помочьему продлить ее лечение и тем самым увеличить свой заработок.В один прекрасный день врач нашел-таки зацепку. Анжела как раз рассказала, чтоей приснилось, как она ведет машину на экзамене в ГИБДД и экзаменатор всеникак не позволяет ей остановиться, хотя она уже исколесила буквальнополгорода.Ага!

Значит, во сне вы не видели финиша своего пути! обрадовалсяпсихоаналитик.Нет, призналась Анжела.А вы знаете, что, по Фрейду, неоконченный путь символизирует секс безоргазма?Анжела слегка растерялась:Вообще-то у меня с этим как раз все в порядке.Но ваше подсознание так не считает. Вот увидите, вас ждут проблемы винтимной жизни.Наверное, не надо пояснять, что "предсказание" психоаналитика сбылось.Перепуганная Анжела действительно перестала испытывать удовольствие с мужем.Сломя голову она помчалась лечиться к другому психоаналитику. Со слезами наглазах она поведала о своем несчастье, описав при этом свой сон. К счастью, ейпопался порядочный и компетентный врач:Анжела, это просто сон… при всем уважении к Фрейду не стоит придавать такимвещам избыточное значение. Подумаешь, приснился экзамен в ГИБДД… Мне вотвообще на днях приснилось, что я сдаю задом на огромном грузовике…Заглянем в себяВсе мы потенциально обладаем огромными внутренними ресурсами, но не пользуемсяими либо потому, что не знаем об их существовании, либо потому, что не верим вних, либо потому, что не знаем, как до них добраться.В нашем обычном бодрствующем состоянии мы, к сожалению, не всегда имеем доступ кнашим суперзнаниям и сверхспособностям.

А какие еще бывают состояния у человека,помимо всем известных сна и бодрствования?Все вы наверняка слышали о трансе: некоем промежуточном состоянии, на границесознания и отключения от всех внешних раздражителей, где-то между сном иреальностью.И уж конечно, все вы наслышаны о гипнозе, искусстве разговора с подсознанием.Увы, о гипнозе существует слишком много популярных мифов и предрассудков.Постараемся же отбросить все предубеждения и понять, что такое гипноз на самомделе.Гипноз состояние сна по отношению к окружающему миру, вызванное тем, чточеловек полностью сфокусирован на чем-то в своем внутреннем мире.Принято считать, что человек в трансе абсолютно не контролирует себя, полностьюбеззащитен и очень подвержен стороннему влиянию. Но это всего лишьраспространенное заблуждение! На самом деле человек, совершающий путешествие посвоему внутреннему миру, чувствует себя более энергичным, более сильным, чемкогда-либо! В трансовом состоянии мы способны контролировать себя лучше, чемкогда-либо в жизни, мы можем в одну секунду найти правильные ответы на вопросы,которые мучили нас годами.Многие люди любят с гордостью повторять, что "не поддаются гипнозу". На самомделе это немного некорректно.Любой психологически здоровый человек сам по нескольку раз на дню впадает всостояние гипнотического транса!Например, когда вы долго ведете машину или едете в метро, случается ли вам"отключаться"?

Вы не засыпаете, вы просто словно выпадаете на какое-то время изокружающей реальности.



Содержание раздела