Вуди Джонсон - Момент торговли

Вуди Джонсон почти 10 лет активно торгует на опционном, фьючерсном и рынке форекс. Он является бывшим исполнительным директором компании «Kaiser Permanente» и имеет сертификат по ускоренному обучению, нейросенсорному развитию и гипнотерапии. Он помогает начинающим и продвинутым трейдерам достигать их целей и добиваться желаемых результатов в торговле и жизни. Его книга «От боли к прибыли: секреты максимальной результативности трейдеров».

Беседа по психологии торговли имеют много основных концепций: типа управления своим внутренним состоянием, работа над самосознанием, достижение внутреннего баланса, ориентация на результаты в своих размышлениях и взятие ответственности за все свои результаты. Другая концепция, которую я хотел бы исследовать в этой статье - очень важное понимание того, чтобы полностью присутствовать в торговле в данный момент. Как часто вы замечали, что находитесь на распутье в процессе торговли? Вместо того, чтобы обратить пристальное внимание на текущие задачи в вашей торговле, вы отвлекаетесь на воспоминания о том, что произошло в вашей последней сделке. Фактически не имеет значения, было ли это что-то хорошее, вроде получения прибыли, или неутешительное, вроде потерь. Минусом этого является то, что вы мысленно отвлекаетесь (обращаясь к прошлому) и совершая в итоге «глупые» действия в настоящем. Вы могли бы торговать из мести, поддавшись на какие-то рыночные иллюзии, выйти преждевременно из рынка и т.д. и, по всей вероятности, это заставило бы вас испытать новое разочарование. Теперь вы действительно находитесь в состоянии стресса, потому что незначительное отвлечение всего мгновение назад превратилось в двуглавого монстра, и если вы не примите это во внимание, сконцентрировавшись на текущем моменте, этот двуглавый монстр превратится в многоголовую гидру, которая продолжит расти при каждой неудавшейся попытке с ней совладать. Но, к сожалению, «совладать с этим» для большинства трейдеров означает многократно делать те же самые вещи и ожидать разные результаты.

Быть мысленно везде, но не в текущем моменте, почти гарантирует, что вы не только станете отвлеченным из-за размышлений о прошлом и/или заботах о будущем, в отношении которых вы ничего не можете поделать. Это также фрагментирует ваши усилия и ухудшает ваши торговые решения. Вместо того, чтобы оптимизировать свои внутренние и внешние ресурсы, вы «сыпете проклятиями в пустоту», находящуюся за пределами реальности, и теряете свою внутреннюю мотивацию. «Быть в текущем моменте» - это не просто концепция, это - мощное относительное присутствие между вами и вашей окружающей средой (внутренней и внешней). Это- реализация и признание, что действительно этот момент является единственно реальным, так как прошлое - это история, а будущее окутано тайной. Фактически, вы не можете «переделать» ни одно прошлое событие в этой структуре времени. Концентрируясь на настоящем, нельзя перестараться - чем сильнее концентрация, тем лучше. Единственно, что вы можете сделать в отношении прошлого- это:

a) учиться на случае, что может также повлечь за собой анализ и оценку последствий этого случая;

b) принять это как статистическое событие, означая, что вы признаете это как неизменный факт, которым он, по сути, и является;

c) сделать соответствующие выводы и идти дальше.

С другой стороны, вы не можете жить в будущем,

даже не пытайтесь! Что будет более полезным, так это -планирование будущего, ожидая, какие вызовы могут возникнуть перед вами при достижении вашей цели, и поддержание сильного фильтра «движения к цели» в вашем сознании. Фильтр «движения к цели» означает, что вы используете свое сознание/мнение, чтобы предположить, как идентифицированная цель будет выглядеть, звучать, ощущаться, пахнуть и восприниматься на вкус, когда она будет достигнута. Таким образом, это позволит сконцентрировать вашу силу и выносливость, чтобы сделать то, что требуется, чтобы фактически достигнуть этой цели.

Когда вы находитесь в текущем моменте, полностью доступном и полностью существующем, вы потенциально используете 100% своей системы и готовы действовать. Вы «стреляете во все мишени», задействовав свой наивысший и наилучший торговый потенциал. Скажу сразу, что это не легко. «Быть в моменте» требует самосознания и четкой концентрации на текущей задаче. Это обязательно означает, что вы сосредоточены на цели и на том, что должно быть сделано прямо сейчас. Это требует, чтобы вы были неторопливы в своих мыслях, эмоциях и поведении, убедившись, что управляете своим внутренним состоянием и готовы отбросить все лишнее. Контроль вашего внутреннего диалога очень полезен для того, чтобы быть и оставаться в моменте. При этом, стоит потратить заранее некоторое время и сделать неторопливые глубокие вдохи, отмечая, что вы делаете в этот момент, на что вы смотрите и что вы чувствуете (можно также отслеживать вкус и запах). Когда вы находитесь в моменте, вы ставите себя в лучшее положение, чтобы получить союзников в виде тела, сознания и эмоций, чтобы войти в том же самом состоянии и с теми же самыми целями. Так что делайте свою игру с пользой, ориентируя свой мозг/сознание/ тело на настоящее. Начните обучать себя быть связанным с текущим моментом в своей торговле. И, возможно, все ваши сделки окажутся в положительной зоне.

Содержание раздела