Вуди Джонсон - Верить в себя
У вас когда-нибудь были сомнения или беспокойства до такой степени, что вы не могли нажать на клавишу и войти в сделку, или наоборот нарушили свое правило и, например, преждевременно вышли из сделки с маленькой прибылью? Это - классические примеры наличия кризиса уверенности. Уверенность является существенным компонентом вашей способности планировать, выполнять торговый план и следовать всем своим правилам при соблюдении обязательств. И, когда вы начинаете подвергать сомнению свои способности, т.е. оказываетесь не в состоянии доверять себе, последствия могут сильно сказаться на вашей концентрации, и последующее отвлечение может заставить вас стать еще более разбитым, измотанным и вышедшим из-под контроля. Таким образом, можно сказать, что уверенность - это неотъемлемая часть торгового процесса, и большинство профессиональных трейдеров это понимают. Но, что именно представляет собой уверенность? Словарь терминов определяет уверенность как: чувство или вера, что вы можете что-то хорошо сделать или преуспеть в чем-то; чувство или вера, что кто-то или кое-что хороши или способны преуспеть в чем-то; чувство, что что-то случится, или кое-что является верным.
Конечно, есть серьезная разница между наличием уверенности в себе и высокомерной самонадеянностью. Например, возьмем человека, который посещает двухдневный семинар для новичков и думает, что стал экспертом. Это - пример ложной самоуверенности, которая весьма опасна для торгового счета. Есть бесчисленные примеры людей, имеющих неоправданную самоуверенность, что они имеют навыки сделать что-то, что не поддержано реальным опытом. Множественные исследования демонстрируют это и Малкольм Гладуэлл описывает это в своей книге «Гении и аутсайдеры». Он пишет, что чтобы стать истинным экспертом в чем-то, скажем в торговле, потребуется приблизительно 10.000 часов образования - обучения и практики. Фактически, люди теряли больше чем деньги - свои жизни, из-за ложной уверенности.
Формирование уверенности в себе обязательно означает выстраивание своей компетентности. По мере того, как вы изучаете, тренируетесь, применяете и практикуете свою торговлю, выстраивая навыки,
вы также формируете собственную самооценку: щелчок за щелчком мыши и сделка за сделкой. Истинная уверенность напрямую связана с уверенностью в себе и верой в себя. Для тех из вас, кто был сокрушен «потерей уверенности», вот некоторые дополнительные способы начать выстраивать и поддерживать «уверенность в себе», чтобы сохранять надлежащий настрой при исполнении - именно это требуется, чтобы приблизить вас к торговому успеху.
На чем стоит сфокусироваться прежде всего: ваши стратегии, процедуры, правила, макро-торго-вый план и микро-торговые планы - вот те несколько пунктов, которые должны быть в вашем списке «наиболее важных вопросов». Вы должны поддерживать жесткую концентрацию на этих критических элементах. Так же, как воздух, вода, пища и кров являются критически важными для вашего физического выживания, вышеупомянутое является критически важным для формирования уверенности в себе.
Документирование: чтобы эффективно выяснить, что не работает в вашей торговле, вы должны измерить и задокументировать свои проблемы по мере их выявления, чтобы вы могли начать решать их, одновременно торгуя. Сохранение истории сделок и запись мыслей, которые идентифицируют проблемы внутренних данных, поможет вам не только стать более сильным трейдером, но также поддержит вашу уверенность.
Празднование частных побед: частные победы - это те случае, когда вы не перемещали стоп-ордер даже при опасении, что он сработает, или когда вы не преследовали рынок даже при том, что вас так и подмывало это сделать, или когда вы не стали усреднять убыточную сделку, несмотря на сильное желание «быстро вернуть свои деньги». В этих и подобных случаях вы остались верным выбранному курсу и заслуживаете похвалы. Так что поощрите себя и повысьте свою уверенность в себе.
Внимание к деталям: очень часто разницу между успехом и неудачей обеспечивают маленькие, а не большие вещи. Детали имеют значение. Обратите внимание на то, что вы делаете, чтобы оставаться сконцентрированным на задаче и на важных элементах вашего процесса торговли.
Избегать сравнения: каждый уникален с различной подготовкой, личными качествами и склонностями. Даже люди из одной семьи имеют различный менталитет, отношение и подходы. Поэтому убедитесь, что культивируете независимый взгляд и избегайте сравнивать свои результаты с кем-то еще. Вам может потребоваться немного меньше или дольше чем кому-то еще, чтобы достигнуть тех же самых или подобных результатов. Это просто не имеет значения. Удерживайте свой фокус на себе и своем пути.
Управляйте своим эмоциональным состоянием: негативные взгляды создают отрицательное эмоциональное состояние. Один из способов не допускать этого состоит в том, чтобы отслеживать свои мысли и изменять отрицательные идеи, когда вы их распознаете. Также, сделайте список из своих прошлых достижений и используйте это как доказательство, что вы заслуживаете успеха. Вы делали это раньше и сделаете это снова. Именно те достижения, которые представляли особенно большой вызов, наиболее эффективны для этого. Это будет противодействовать склонности бичевать себя после совершения ошибки.
Культивируйте терпение к самому себе: мы все приобретаем опыт в процессе работы, и вам требуется терпение для преодоления всех трудностей торговли. Есть известное выражение: «Москва не сразу строилась», и также потребуется время для развития ваших навыков.
Уверенность и доверие к себе самому жизненно важны для выполнения того, что требуется, чтобы оставаться сосредоточенным и торговать на пиковом уровне своей формы.
