Бретт Стинбергер - Сознание первично
Бретт Н. Стинбергер - доктор философии и профессор Психиатрии в Медицинском Университете в Сиракузах, шт. Нью-Йорк. Он также является активным трейдером и пишет статьи по рыночной психологии. Автор книги "Психология торговли"2003г., доктор Стинбергер опубликовал более 50 статей по краткосрочным подходам к изменению поведения трейдеров.
Возьмите любую книгу или журнальную статью по психологии торговли, и вы, наиболее вероятно, найдете в качестве предписания для успеха управление эмоциями и повышение дисциплины.
Да, повышенная эмоциональность может мешать четкому исполнению, но подразумевает ли это, что высочайший уровень исполнения является результатом полного отсутствия эмоций?
Если вы посмотрите на некоторых из наилучших исполнителей в спорте и в торговле, то увидите высоко-конкурентных людей. Они являются весьма эмоциональными и не очень-то хорошо относятся к своим потерям. Ланс Армстронг, Майкл Джордан, Тигер Вудс, Моххамед Али - все были достаточно напористыми, эмоциональными людьми, которые сумели направить свою эмоциональную энергию на достижение успеха.
Напротив, я сталкивался со многими достаточно уравновешенными людьми, которые стремились добиться успеха в торговле. Они не взрываются, они свято следуют правилам, и у них нет какого-либо внутреннего интенсивного, конкурентоспособного эмоционального огонька. Тем не менее, я ни разу не видел, чтобы каждый из них стал успешным трейдером.
Важным компонентом успеха является не эмоциональное спокойствие само по себе, а повышенная концентрация. Именно это позволяет людям действовать с поддержанной целью и оставаться приверженным своим целям.
Когда мы рассматриваем жизненный путь выдающихся людей из различных областей деятельности (исследование Декана Кейта Симонтона и Андерса Эриксона особенно выделяется в этом отношении), мы находим, что величайшие исполнители имеют потрясающий потенциал для работы. Они являются чрезвычайно производительными. Они выдерживают многие часы усилий подряд, день за днем, неделя за неделей, год за годом.
Только способность регулярно "входить в зону" - состояние потока сознания, которое возникает от того, что человек полностью поглощен деятельностью, захватывающей его интересы, навыки и таланты, может объяснить удивительные достижения олимпийских атлетов, великих ученых или шахматных гроссмейстеров.
Следовательно, такие выдающиеся исполнители могут использовать эмоции, чтобы достигнуть состояния "зоны". Майкл Джордан имел обыкновение провоцировать игроков команды противников таким образом, чтобы они агрессивно спорили с ним и сопротивлялись. Это пробуждало конкурентоспособные инстинкты Джордана и улучшало его игру.
Когда мы работаем вне этой "зоны" и теряем нашу концентрацию, мы больше не активизируем исполнительный центр наших умственных способностей - лобные лепестки, который контролирует планирование, рассуждение и логическое мышление. Оставшись со слабым исполнительным центром, мы становимся похожими на человека с беспорядочным дефицитом внимания - человек, склонный к рассеянному вниманию, пониженному самоконтролю и импульсивному поведению.
Это выглядит таким образом, что как будто бы "эмоции" и "недостаток дисциплины" приводят к нашим проблемам в торговле.
Однако, в действительности, они являются результатом проблемы, а не причиной.
Цель торговой психологии состоит в том, чтобы выстроить должным образом свое сознание, а не снизить эмоции. Цель состоит в том, чтобы сформировать правильный доступ к состоянию потока усиленного изучения и концентрации. Сам по себе разговор с наставником по торговле не будет способствовать достижению этого, также как не будут сознательные усилия, чтобы успокоиться или взятие перерыва в торговле.
Мы можем только построить свое сознание, воздействуя на него. Именно поэтому я нахожу, что медитация, самогипноз и новейшие методы, вроде гемоэнцелографии, могут оказаться ценными инструментами для трейдеров, о чем и написал в своей последней книге по психологии торговли.
Эти методы не устраняют эмоции - они формируют сознание. Если мы можем тренироваться 30 минут в день, чтобы улучшить свое телосложения, то возможно похожие упражнения могли бы усилить наши способности работать в рамках "зоны". Кстати, именно в этом направлении я сейчас и работаю. О результатах своего эксперимента с сознанием я надеюсь сообщить в ближайшем будущем.