Гипнотический транс

Гипноз может наводится только словесными внушениями или сочетанием их с воздействием на анализаторы. Примером вербального наведения транса может быть метод, описанный В. В. Кондрашовым (сохранена стилистика автора для понимания ритма и интонации речи гипнотизера). Испытуемый садится в удобной позе в кресло (на диван) или ложится на диван. Вы становитесь или садитесь рядом и говорите внушающим тоном, иногда растягивая некоторые слова с небольшими паузами между фразами: Закройте ваши глаза...

Ни о чем не думайте... Дышите спокойно... Не препятствуйте наступлению сна. Гипнотический транс наступит сам по себе...

Я буду считать, и с каждым счетом сонливость будет все увеличиваться .. Ра-а-з... два-а-а... три-и-и... Дыхание ровное, спокойное... Четыре... пять... По-олный отдых, по-о-олный покой... по-о-ол-ный покой...

Ш-шесть... с-семь... во-семь. Мой голос действует на вас успокаивающе, усыпляет вас глубже и глубже... Де-евять... де-е-сять... одиннадцать... двенадцать... Вас охватывает непреодолимая сонливость. Спа-ать хочется все бо-олыие и бо-о-оль-ше...

Погружаетесь все глу-у-убже и глубже... Три-на-а-адцать... четы-ы-ырнадцать... пятнадцать...

Спать глу-у-убже, глу-у-убже и глубже, засыпайте... и т. д. считаете, например, до 20, 30 или 40. Последние цифры произносите тихо, но с нарастающим напряжением в голосе: Восемна-а-ад-цать, девят-
надцать, двадцать! Спать, спать глубже! Глу-у-убже, глу-у-убже и глу-у-убже...

Вы спите, спите... слышите только мой голос!
Для углубления гипнотического транса говорят более решительным тоном: А сейчас по счету восемь... сделайте глубокий вдох. Спать будете еще глубже, еще крепче. Раз... два... (произносятся коротко, отрывисто), три, четыре, пять, шесть (далее тихим голосом, с нарастающим напряжением), семь, восемь... Глубокий вдох. Спать!

Спать глубже и глубже... Еще глубже, еще крепче....
Метод счета часто используется для наведения и углубления гипнотического состояния.
Вы можете предложить пациенту, который стоит лежит или сидит, следующую последовательность действий: Сейчас я буду считать от одного до десяти, и вы почувствуете, как с каждым последующим числом ваши веки будут становиться все тяжелее и тяжелее. С каждым следующим числом ваши веки будут становиться все тяжелее и тяжелее.

Еще до того, как я скажу десять, ваши глаза закроются. Итак, я начинаю считать. Один - ваши веки делаются тяжелыми, очень тяжелыми. Два - ваши веки становятся все тяжелее и тяжелее.

Три - ваши веки наливаются свинцом. Четыре - вы чувствуете, как ваши глаза хотят закрыться. Пять - веки начинают опускаться. Шесть - ваши глаза закрываются, вы не можете удержать веки. Семь - ваши веки так тяжелы, что вы не можете их больше удерживать.

Восемь - ваши веки опускаются и глаза закрываются. Девять - ваши глаза закрываются и остаются закрытыми. Десять - ваши глаза плотно закрыты. Вы не можете открыть глаза и вы можете не хотеть пытаться открыть глаза. И вы все глубже погружаетесь в приятное ощущение комфорта и расслабленности, которое охватывает все ваше тело.

Все, что я вам говорю, глубоко проникает в ваше подсознание, и вы будете все это в точности выполнять. Мои слова все глубже и глубже проникают в ваше подсознание. После этого вы переходите к внушениям, специфичным для данного пациента. Следует заметить, что произнося фразы, связанные с закрыванием глаз, вы ориентируетесь на поведение глаз клиента.

Разумеется, нельзя говорить о закрытых глаза, если вы видите обратное.
Метод П. И. Буля похож на предыдущие методы погружения в гипнотический транс с использованием счета, но намного более разнообразен: Закройте глаза. Думайте о сне, отбросьте все посторонние мысли.

Дышите спокойно, равномерно и глубоко. Ничто вам не мешает, вас не тревожит, не беспокоит. Никакие посторонние звуки вы не воспринимаете.

Вы все время слышите мой голос и погружаетесь в сон. Дыхание становится все ровнее, все глубже. Вас охватывает приятная дремота, сонливость... Ваше тело приятно тяжелеет, расслабляется, точно наливается свинцом. Я буду считать, и с каждой цифрой сон-тивость будет усиливаться.

Раз... два... Приятное тепло разливается по всему вашему телу.

Три... четыре... В голове появляется легкий туман. Он все нарастает, все усиливается. Дремота :иливается... Пять... шесть...

Все тише, все темнее становится жрут вас. Мой голос действует на вас успокаивающим, усып-1яющим образом. Семь... Вы засыпаете, засыпаете все глубже... восемь... девять...

Непреодолимая сонливость охватывает вас. Десять... Забывайтесь! Засыпайте все глубже!

Еще глубже! Приятным, глубоким, спокойным, лечебным сном! Одиннадцать...

1икакие звуки вам не мешают. Вы слышите только мой голос. ""Спите крепко, крепко...

Спите... Спите...

Спите.
Атеперь... когда я сосчитаю до пяти... вы проснетесь... откроете глаза и чувствовать себя будете как-то особенно хоро-ьшо, бодро, спокойно... Итак, я считаю: раз... два... три...

Мыш-лы стали упругие, вы слышите посторонние звуки... Четыре... |вы просыпаетесь...

Пять! Вы проснулись и чувствуете себя пре-псрасно!
Метод фиксации взгляда
Это один из самых часто используемых методов гипнотизации, основанный на воздействии на зрительный анализатор. Современное внедрение способа в клиническую практику связано с именем Бреда, но есть данные, что способ использовался еще египетскими жрецами.
При методе фиксации взгляда пациента можно попросить сконцентрировать взгляд на блестящем кончике авторучки, стеклянном шарике, молоточке невропатолога или любом ином подходящем предмете, при пристальном рассматривании ко-
I
торого произойдет быстрое утомление глаз и они смогут закрыться.
Предмет, на котором пациент должен сконцентрировать взгляд, располагают на расстоянии примерно 20 - 25 см от глаз пациента, таким образом, чтобы, глядя в эту точку, ему пришлось слегка скосить глаза к центру и устремить их немного вверх - в таком положении утомление глаз происходит быстро. Бывает удобнее вначале сконцентрировать взгляд клиента на комфортном расстоянии перед глазами, а затем подвести предмет ближе и поднять его так, чтобы глаза пациента видели его с усилием.

Сразу пресеките попытки поднять голову, давая команды держать ее прямо, а поднять только глаза.
Во время сеанса гипноза пациент может стоять, сидеть или лежать. В большинстве случаев предпочтительным является удобное сидячее или лежачее положение, поскольку это позволяет гипнотизеру путем словесных внушений распространить ощущение усталости глаз пациента на все его тело.
При создании неудобного положения для глаз пациент начинает моргать, глаза могут краснеть и стремиться закрыться. Закрытие глаз можно ускорить, медленно перемещая точку фиксации вниз. Пациент сопровождает эту точку взглядом и постепенно непроизвольно закрывает глаза.

После нескольких закрепляющих внушений пациент уже не в состоянии открыть глаза.
Происходящее действие вы сопровождаете словесным внушением императивным и не делая пауз. Вы полностью концентрируете свой взгляд в указанной мною точке, вы стараетесь не моргать и не отвлекаться. Постоянно смотреть в эту точку и не моргать.

Все остальное неважно. Вы смотрите только в эту точку.

Вы чувствуете, как устают ваши глаза, вам очень трудно не закрывать глаза. Ваши глаза устали, очень устали, ужасно устали. Ваши веки все больше опускаются вниз, они хотят закрыть ваши глаза.

Скоро вы уже не сможете держать ваши глаза открытыми - они закрываются - ваши глаза закрываются ваши глаза закрылись и остаются закрытыми. Теперь ваши глаза плотно закрыты, и они останутся плотно закрытыми.

Теперь вы уже не можете открыть глаза. Вы не сможете это сделать,
даже если захотите. Вы не можете открыть глаза. Попробуйте - у вас это не получится, у вас это не получится.

Вы уже не пытаетесь это сделать, напротив, вы смыкаете веки еще плотнее и погружаетесь в такое приятное ощущение покоя и расслабления. Вы все глубже погружаетесь в это ощущение - все глубже и глубже.
Метод простого словесного внушения (без фиксации предмета). Описан Л. Шертоком. Используется тогда, когда пациент испытывает затруднения при фиксации взгляда. Пациент садится в удобное кресло или ложится на кушетку.

Гипнотера-певт производит погружение в гипноз: Я хотел бы, чтобы вы расслабились, чтобы все ваше тело расслабилось. Я хотел бы, чтобы вы почувствовали сначала напряжение, существующее в ваших мышцах, во всех мышцах, а затем расслабились.

Расслабьте мышцы лба, расслабьте мышцы всего лица. Расслабь-
гсь. Расслабьте мышцы затылка, мышцы рук, ног, всего тела. эуки и ноги свободно вытянуты, вы ощущаете усталость во всем геле.

Теперь вы чувствуете давление подушки на голову. Вы чув-
гвуете давление подушки на затылок и на плечи. Вы чувствуете всей спиной поверхность дивана. Теперь вы переносите свое внимание на бедра и чувствуете, как диван поддерживает ваше гело. Вы очень, очень расслаблены. Как будто ваше тело погружается в диван, полностью погружается.

Я хочу, чтобы вы предоставили себе очень милое, очень приятное место, где вы могли [бы растянуться, забыть обо всех своих заботах, неприятностях, место, где вы могли бы спать. Это может быть берег моря, горы или любое другое место, которое вы предпочитаете (пациенты чаще всего выбирают горы). Вы дышите размеренно и глубоко. Вытяните ноги, раскиньте свободно руки.

В вашем теле вялость и расслабленность (гипнотизер приподнимает руку пациента и выпускает ее). Вы очень расслаблены, очень, очень расслаблены. Все ваше тело очень расслаблено.

Вы лежите, вытянувшись, на горном лугу. Все вокруг спокойно; над вами голубое небо, ярко светит солнце. Вы смотрите на небо, ваш взгляд скользит по легкому облачку.

Во всем покой и умиротворение. На душе у вас также очень спокойно.

Вы вдыхаете запах сосен, смотрите на водную гладь озера. Душа у вас так же

Содержание раздела