Транс

Транс
Транс и раппорт
Основа понимания искусства гипноза - в понимании транса. Транс - это состояние, в котором имеет место гипноз. Это также состояние, в которое мы часто попадаем в течение обычного нашего дня.
Мой любимый пример о трансе - ситуация в лифте. Вы входите в лифт, двери закрываются. Вам надо на седьмой этаж.

Вы стоите и смотрите, как загораются и гаснут цифры: один... два... три... четыре... пять... шесть... Лифт останавливается, двери открываются, и вы говорите: Ой, подождите, а это седьмой этаж? Это транс.
Еще более известен транс во время вождения машины. Однажды я ехал по длинному канадскому четырёхполосному хайвею из Ниагара Фоллз в Виндзор. Дорога проходила по удивительной сельской местности, по обе стороны были очень красивые деревья, вверху - чистое голубое небо, великолепный свежий воздух. Я ехал, и ехал, и слушал радио...

И внезапно мое сознание опять включилось, и я понял, что проехал 60 миль дальше того места, где мне надо было сворачивать. Транс во время вождения машины это пример того, как Подсознание берет верх и направляет поведение, которое обычное бывает сознательным.
Вероятно, самый обычный случай, когда мы находимся в трансе - это просмотр телевизора. Ситуация: вы смотрите телевизор, рядом с вами сидит человек и что-то вам рассказывает... а вы поворачиваетесь к этому человеку и говорите: Что...? В то время как вы смотрите телевизор, ваше Подсознание может сильно углубиться в просмотр и сохранять очень длинные серии образов.

Если вы собираетесь вводить в гипноз детей, вы можете попросить их вспомнить их любимые телевизионные шоу - и они их разыграют для вас полностью.
Транс - это нормальное, волшебное, расслабляющее и очень полезное состояние. Люди всё время в него попадают. Существует принципиальная разница между трансом, в который вы идёте с гипнотерапевтом, и тран-совым состоянием в лифте, в машине, перед телевизором.

С гипнотерапевтом вас заботливо ведут в состояние транса с определенной полезной целью.
Следующее различие заключается в источнике взаимосвязи. Когда вы в машине попадаете в состояние транса, вы находитесь во взаимоотношениях с радио, с пролетающим за окном пейзажем или с самим собой. Когда вы в телевизионном трансе, вы находитесь во взаимоотношениях с телевизором.

Но когда вы в гипнозе или гипнотерапии, вы - во взаимосвязи с человеком, который помогает вам войти в состояние транса, и ваше Подсознание открывает себя, чтобы от этого человека напрямую и без критики принимать информацию.
Все мы часто попадаем в состояние транса. Вопрос в том, находимся ли мы в нашем собственном трансе без ясной цели или мы выбрали идти в транс самостоятельно или с • помощью специалиста, имея цель научиться чему-либо или же с целью терапии. Это - ключевой фактор для вас как для гипнотерапевта, когда ваш клиент находится в своем собственном трансе. Если такое случается, транс клиента не включает вас. Чтобы работать с клиентом, вам сначала нужно вывести его из его собственного транса, и затем помочь ему войти в транс, основанный на взаимоотношениях с вами.

Мы объясним, как это делать в более поздних главах.
Транс
Взаимосвязь, взаимоотношения - основа успеха в гипнотерапии. Это - то самое условие, при котором клиент принимает наши внушения без ограничений, без сопротивления, на бессознательном уровне. Это даёт клиенту возможность создать те изменения, которые он хочет сделать.

Взаимосвязь открывает дверь в транс, в состояние, в котором мы можем говорить напрямую с его Подсознанием.
Опыт погружения в транс
Как гипнотерапевт, вы регулярно будете вводить своих клиентов в транс. Ваш успех в гипнозе будет возрастать по мере того, как будет расти ваш собственный опыт нахождения в трансе. Позвольте вашему сознанию понять, что цель вашего собственного обучения погружению на всё более и более глубокие уровни транса - еще лучше помогать вашим клиентам входить в состояние транса.

Милтон Эриксон часто вводил своих студентов в состояние гипноза и так же просил их вводить в состояние гипноза друг друга.
Многие из тех, кто первый раз побывал в состоянии гипноза, бывают очень удивлены, так как обнаруживают, что транс ощущается как нечто нормальное и естественное, что они остаются в состоянии контроля во время транса. После сеанса у них возникает ощущение, что случилось что-то особенное. Событие может быть слегка видоизменено в памяти, почти как сон, который наутро помнишь.

У клиента, который четко и ясно осознаёт всю процедуру гипноза, часто возникает вопрос, в чем разница между состоянием транса и состоянием вне транса. В более поздних главах мы обсудим тесты на внушаемость, которые продемонстрируют реальность транса вам и вашим клиентам. Также мы обсудим тесты феномена глубокого транса, которые покажут вам вашу способность спускаться на глубокие уровни транса.

Чем больше тестов вы успешно пройдёте, тем глубже вы сможете пойти.
Гипнотические шоу и гипнотерапевты
Что происходит на гипнотических шоу, где людей просят делать вещи, которые они бы не сделали в нормальном состоянии? Или сделали бы? Я заметил, что многие из тех, кто поднимается на сцену, чтобы быть загипнотизированными, являются экстравертами, которые хотят быть замеченными.

Гипнотизёры используют специфические процессы для выбора объектов гипноза. Хороший гипнотизёр обычно выберет таких людей, который хотят быть на сцене, или для того, чтобы показать, что они - хорошие объекты для гипноза, или же просто, чтобы повеселиться в необычной атмосфере, где все ждут, что они в любом случае будут совершать дурацкие поступки. Я не верю, что людей на сцене можно заставить делать всё из того, что они НЕ хотят делать.

Они просто совершают действия скорее по указаниям их собственного Подсознания, чем по указаниям их сознательного ума.
В терапевтическом контексте Эриксон и другие исследователи очень чётко отмечали то, что клиент обладает полным контролем. Клиент под гипнозом не сделает ничего, чего бы он не сделал в нормальном состоянии.
Многие из феноменов, которые демонстрируют гипнотизёры, например, полная каталепсия тела и амнезия на внушения, имеют огромную ценность в терапевтических ситуациях. Представьте человека, имеющего проблемы со спиной, которого ввели в состояние полной каталепсии тела во время транса. Он способен полностью задействовать для этого все мускулы, потом полностью их расслабляет, затем полностью восстанавливается.

Подумайте, как это может помочь в устранении его проблемы.
Амнезия на внушения часто бывает ключом к впечатляющим результатам процессов, происходящих на глубинных уровнях. Если у вашего клиента есть заболевание, от которого он хочет излечиться, а вы не хотите, чтобы его Сознание становилось на пути ваших внушений, направленных на излечение, вы можете дать ему
Транс
пост-гипнотические исцеляющие внушения, и также инструкцию забыть внушения на сознательном уровне. Это позволит Подсознанию делать свою внутреннюю работу без вмешательства Сознания.
Этот подход также работает при прекращении курения. Просто внушите клиенту, что он забыл, как курить, а на сознательном уровне забыл вашу инструкцию. Это может помочь клиенту забыть о своём поведении как курильщика.

Цели гипнотерапевта разительно отличаются от целей гипнотизёра, но многие приёмы одинаковы для обоих.
Основное отличие между шоу-гипнозом и гипнотерапией заключается в том, что для успешной гипнотерапии редко нужно состояние глубокого транса. Эриксон наблюдал, что для одних клиентов мы можем получить результаты, вводя их в состояние легкого транса, в то время как для достижения нужных результатов у других клиентов требуется состояние глубокого транса. Это зависит от того, что нужно клиенту.

Чтобы осуществить желаемые изменения, большинству клиентов требуется не более чем легкий транс.
С другой стороны, когда мы сможем задействовать гипноз на всех уровнях транса, мы будем в состоянии контролировать наше собственное Подсознание, которое открывает нам полный спектр выбора. Бегун, чья норма пробега составляет 100 метров в неделю, вряд ли может претендовать на звание бегуна на любые дистанции. Подобным же образом, человек, который испытал только легкий транс, не может получить полную пользу от транса как для себя, так и для своих клиентов.

Если вы обладаете полным набором инструментов для гипноза, вы сможете излечить себя и своих клиентов множеством различных способов.
Транс и обучение
Вы можете отметить, что вы часто находитесь в трансе, читая эту книгу. Когда вы изучаете гипноз, полезно на-
ходиться в трансе. Нет необходимости волноваться о том, что в процессе чтения вы пропускаете какие-либо детали на сознательном уровне. Потому что ваше Подсознание записывает всё, что вы изучаете.
Транс - это самая важная вещь, которой мы можем научиться для того, чтобы учиться. Так как вся информация хранится на уровне Подсознания, транс может дать нам состояние, при котором мы гарантированно вызовем из памяти нужную информацию.
В своей Психобиологии излечения сознания-тела Эрнест Росси говорит: Качество обучения зависит от того состояния, в котором вы находитесь, когда обучаетесь. Лучшее состояние для обучения гипнозу, равно как и другим сложным навыкам - это транс. Если вы чувствуете, что на сознательном уровне упускаете какие-либо детали в процессе чтения этой книги - это превосходно. Ведь это не Сознание, а ваше Бессознательное собирается иметь дело с тем, что вы узнали нового, с вашими верованиями и новыми моделями поведения. На сознательном уровне мы можем думать: Я великолепен!

Я так логичен! Но именно наше Бессознательное будет порождать транс.

Содержание раздела